O que é que o óleo CBG faz?

O canabigerol (CBG) é um novo canabinóide da moda que as pessoas estão a utilizar para vários fins de saúde e bem-estar. Mas o que é exatamente o óleo CBG e o que faz?

Uma introdução ao CBG

CBG significa cannabigerol, que é um canabinóide encontrado em plantas de canábis como o cânhamo e a marijuana. Ao contrário dos canabinóides mais conhecidos THC e CBD, o CBG é considerado um canabinóide menor porque se encontra em níveis muito baixos na maioria das variedades de canábis.

No entanto, o interesse pelo CBG tem vindo a aumentar recentemente, uma vez que os criadores começaram a desenvolver variedades especializadas ricas em CBG. Quando essas plantas são extraídas em óleos, concentrados e outros produtos, o resultado é o que chamamos de óleo CBG e outros produtos CBG.

Assim, embora o CBG possa não ser tão abundante como o CBD e o THC, os produtos com elevado teor de CBG estão a tornar este canabinóide intrigante mais acessível para as pessoas experimentarem. E as primeiras investigações sobre o CBG sugerem que pode oferecer alguns efeitos e benefícios únicos.

Potenciais benefícios e efeitos do óleo CBG

Até à data, a maior parte das provas sobre o CBG provém de investigação pré-clínica em culturas de células e animais. Mas os resultados são promissores e indicam que o CBG pode oferecer os seguintes benefícios:

Pode apoiar a função do sistema nervoso

Algumas das investigações mais interessantes sobre o CBG centram-se nos seus potenciais efeitos no sistema nervoso. Estudos descobriram que o CBG pode atuar como:

• Um neuroprotector que protege as células nervosas dos danos e da degeneração.
• Um antioxidante que elimina os radicais livres nocivos no cérebro.
• Um analgésico que bloqueia as vias envolvidas na perceção da dor.
• Um potencial tratamento para a doença de Huntington através do bloqueio da degeneração das células nervosas.
• Inibidor da absorção de GABA, o que poderia produzir efeitos de relaxamento muscular.

Esses efeitos no sistema nervoso sugerem que o CBG pode ajudar a proteger o cérebro e o corpo de condições degenerativas, além de aliviar a dor e os espasmos musculares. Ainda são necessárias mais pesquisas, mas as descobertas iniciais sobre o CBG e o sistema nervoso são promissoras.

Pode promover a saúde digestiva

A aparente capacidade do CBG para relaxar os músculos vai para além do cérebro e pode também aplicar-se ao trato digestivo. Estudos encontraram evidências de que o CBG pode:

• Reduzir a inflamação no cólon.
• Relaxa os músculos intestinais, podendo aliviar as cólicas e os espasmos.
• Reduzir o crescimento de bactérias nocivas no intestino, poupando as bactérias benéficas.

Estes efeitos digestivos poderiam tornar os óleos CBG e outros produtos CBG úteis para o controlo de doenças inflamatórias intestinais como a colite e a doença de Crohn. As propriedades antibacterianas também sugerem que o CBG pode ajudar a restaurar o equilíbrio do microbioma intestinal.

Pode apoiar a função urinária e da bexiga

Os poderes relaxantes musculares do CBG podem também estender-se à bexiga. Estudos em animais mostraram que o CBG pode ser capaz de:

• Reduzir as contracções da bexiga, ajudando a controlar a incontinência
• Relaxe o músculo liso da bexiga
• Reduzir a inflamação da bexiga

Os investigadores pensam que estas propriedades podem tornar o CBG benéfico para os distúrbios da bexiga, embora sejam necessários mais estudos. No entanto, os resultados sugerem que o CBG pode ajudar a relaxar os músculos da bexiga, reduzindo potencialmente os impulsos e a frequência.

Contém propriedades antibacterianas e antifúngicas

Para além de combater as bactérias nocivas no trato digestivo, as primeiras investigações laboratoriais sugerem que o CBG tem propriedades antibacterianas e antifúngicas. Por exemplo, o CBG demonstrou uma capacidade de:

• Inibe o crescimento de MRSA, uma bactéria responsável por infecções por estafilococos difíceis de tratar.
• Combate certas bactérias resistentes a medicamentos.
• Reduzir o crescimento de um fungo responsável por infecções cutâneas.
• Pode ajudar a tratar Staphylococcus aureus resistente à meticilina (MRSA)

Estas propriedades antimicrobianas únicas sugerem que o CBG pode oferecer alguns efeitos protectores contra certas infecções bacterianas e fúngicas. No entanto, a maior parte desta investigação é ainda preliminar.

Pode apoiar uma resposta inflamatória saudável

A inflamação crónica excessiva está ligada a praticamente todas as principais doenças, incluindo doenças auto-imunes, doenças cardíacas e neurodegeneração. Os compostos que ajudam a equilibrar a resposta inflamatória do corpo são, por isso, sempre de interesse.

As primeiras investigações sugerem que o CBG pode ser um desses compostos anti-inflamatórios. Estudos descobriram que o CBG pode:

• Reduzir a neuroinflamação envolvida na doença de Huntington.
• Diminui a inflamação intestinal associada à colite.
• Reduzir a inflamação ocular.

Ao regular as citocinas inflamatórias e outras moléculas de sinalização, o CBG pode ser capaz de provocar um curto-circuito na inflamação excessiva antes que esta danifique tecidos e órgãos. Ainda são necessárias mais pesquisas, mas as descobertas iniciais sobre o CBG e a inflamação são intrigantes.

Outros benefícios potenciais do CBG que estão a ser investigados

Para além dos benefícios acima referidos, os primeiros estudos celulares, animais e humanos sugerem que o CBG pode também

• Estimular o apetite - Isto pode tornar os óleos CBG úteis para gerir distúrbios alimentares, perda de peso e efeitos secundários de outros medicamentos/tratamentos.
• Protege a saúde dos olhos - Através de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem reduzir os danos oxidativos e a inflamação nos olhos.
• Melhore a concentração e o foco - modulando a atividade dos neurotransmissores de forma a reduzir a ansiedade e aumentar o estado de alerta e a atenção.
• Reduz a PIO e proporciona neuroprotecção - O CBG reduziu a pressão intraocular (PIO) em estudos com animais, o que pode proteger a visão e a saúde ocular. As propriedades neuroprotectoras podem proteger ainda mais os olhos.
• Melhoria da termorregulação - O CBG interagiu com os receptores CB1 em estudos com animais para influenciar a regulação da temperatura corporal central. Isto pode ajudar a controlar a febre.
• Efeitos antioxidantes - A capacidade do CBG de eliminar os radicais livres pode ajudar a prevenir danos oxidativos em todo o corpo.

Mais uma vez, estas utilizações são ainda especulativas e necessitam de muito mais investigação. Mas as descobertas preliminares estão a alimentar o interesse em futuras aplicações terapêuticas do CBG.

Como é que o CBG funciona? Mecanismos de ação do CBG

É evidente que há um entusiasmo crescente em torno do potencial de saúde e bem-estar do CBG. Mas como é que o CBG funciona para proporcionar esses benefícios?

Os mecanismos subjacentes aos efeitos do CBG ainda estão a ser elucidados. Mas eis o que os investigadores sabem até agora:

Interage com o sistema endocanabinóide

Tal como outros canabinóides vegetais, o CBG interage com o sistema endocanabinóide (ECS) - a complexa rede de sinalização celular que desempenha um papel fundamental na regulação da fisiologia e das funções cognitivas.

Em particular, estudos descobriram que o CBG pode:

• Liga-se aos receptores CB1 e CB2
• Inibir a degradação do endocanabinóide anandamida
• Estimular a produção e a circulação de endocanabinóides

Através destes mecanismos, o CBG parece modular o tónus ECS de formas que podem contribuir para reduzir a inflamação, relaxar os músculos, aliviar a dor, melhorar o humor e muito mais.

Contém propriedades antioxidantes

O CBG também demonstrou propriedades antioxidantes em estudos de laboratório, o que significa que pode ajudar a reduzir os danos oxidativos dos radicais livres. Esta atividade antioxidante contribui provavelmente para alguns dos seus efeitos neuroprotectores e anti-inflamatórios.

Apresenta atividade antibacteriana e antifúngica

A investigação descobriu que o CBG inibe diretamente o crescimento de certos tipos de bactérias, incluindo o staphylococcus aureus e outras bactérias resistentes a medicamentos. Esta atividade antibacteriana confere ao CBG propriedades medicinais únicas.

O CBG também demonstrou reduzir o crescimento de fungos queratinofílicos que podem infetar a pele e as unhas. Este potencial antifúngico alarga as possibilidades terapêuticas do CBG.

Modula a atividade dos neurotransmissores

O CBG parece influenciar os níveis dos principais neurotransmissores no cérebro, como o GABA, a serotonina e o glutamato. Esta modulação dos neurotransmissores está provavelmente subjacente a alguns dos efeitos do CBG na ansiedade, perceção da dor, concentração e muito mais.

Os mecanismos subjacentes ao CBG são complexos e requerem ainda mais estudos. Mas é evidente que este canabinóide vegetal interage com o ECS e o sistema nervoso de formas complexas que podem ter um impacto positivo na saúde. A investigação contínua irá revelar mais sobre a forma exacta como o CBG funciona no corpo e no cérebro.

Como tomar o óleo CBG e outros produtos CBG

Como o CBG ainda é uma opção de suplemento relativamente nova, algumas pessoas não sabem ao certo como tomar e usar o óleo CBG e outros produtos CBG. Aqui está um rápido olhar sobre algumas das formas mais comuns de tomar CBG:

Óleos e tinturas CBG

Tal como o óleo de CBD, o óleo de CBG apresenta-se normalmente sob a forma de tintura, obtida através da infusão do extrato de CBG num óleo transportador como o MCT ou o azeite. O óleo é tomado por via oral, mantido sob a língua e engolido. Os efeitos podem ser sentidos num período de 30 minutos a uma hora. Os óleos CBG oferecem versatilidade na dosagem - basta ajustar o número de gotas.

Cápsulas de CBG

Para aqueles que não gostam do sabor do óleo de CBG, as cápsulas proporcionam uma forma de dosagem oral conveniente. Os efeitos das cápsulas também se fazem sentir em 60 minutos. As cápsulas garantem uma dosagem consistente, mas não permitem flexibilidade no ajuste das doses.

Vaporizando o isolado CBG

A inalação do isolado de CBG vaporizado proporciona os efeitos mais rápidos, pois a fácil absorção pelos pulmões permite que o CBG entre rapidamente na corrente sanguínea. O início da vaporização demora apenas cerca de 5-15 minutos. No entanto, a vaporização não é recomendada para algumas pessoas devido a problemas respiratórios.

CBG Topicals

A CBG também pode ser infundida em loções, bálsamos, cremes e outros produtos tópicos. A aplicação tópica de CBG permite-lhe interagir com os receptores CB locais para proporcionar efeitos específicos. Isto pode ser ideal para gerir dores musculares e problemas de pele. Embora as doses absorvidas sistemicamente sejam baixas.

Comestíveis CBG

Para quem gosta de comestíveis, os rebuçados, as bebidas, os produtos de pastelaria e muito mais da CBG constituem uma alternativa aos óleos. Os comestíveis de CBG têm de passar pela digestão, pelo que o início é retardado 60-90 minutos, mas os efeitos tendem a durar mais tempo.

Experimente para descobrir qual o produto CBG e o método de administração que funciona melhor com base nas suas necessidades e preferências. Muitas pessoas também gostam de combinar vários métodos de consumo de CBG.

O que deve procurar num produto CBG de alta qualidade

Uma vez que o mercado de GFC ainda está em desenvolvimento, é importante que escolha cuidadosamente o seu produto, procurando estes indicadores de qualidade:

• Fonte de cânhamo orgânico - os produtos CBG devem ser fabricados a partir de cânhamo cultivado organicamente para evitar contaminantes.
• Extração de CO2 - A extração de CO2 é a norma de ouro para extrair canabinóides como o CBG de forma segura e eficiente.
• Testes laboratoriais independentes - Qualquer empresa CBG respeitável terá os seus produtos testados por um laboratório externo para verificar a pureza e a potência. Verifique se os Certificados de Análise (COA) estão actualizados.
• Cânhamo cultivado nos EUA - O cânhamo cultivado nos Estados Unidos obedece a normas de cultivo mais rigorosas do que as fontes internacionais.
• Sem ingredientes artificiais - Preste atenção aos aditivos como aromas, enchimentos e conservantes que podem indicar um produto inferior.

Limite-se aos óleos CBG, cápsulas e outros produtos que cumpram os critérios acima referidos para garantir uma experiência da mais alta qualidade com este novo e excitante canabinóide.

O CBG é legal?

Nos Estados Unidos, o CBG é legal a nível federal porque é derivado do cânhamo. Por definição, o cânhamo legal não contém mais de 0,3% de THC numa base de peso seco, um nível demasiado baixo para causar efeitos psicoactivos.

Os produtos CBG, como óleos e comestíveis, estão sob o mesmo guarda-chuva legal que os produtos CBD, que foram legalizados federalmente sob a Farm Bill de 2018. Desde que o produto final cumpra esse limite de 0,3% de THC e siga as leis estaduais, o CBG é autorizado em nível federal e na maioria dos estados.

Alguns estados proíbem todos os produtos derivados do cânhamo, incluindo o CBG, por isso é importante verificar as leis locais. Alguns estados também restringem a forma como os produtos CBG podem ser vendidos. Mas, de um modo geral, o CBG goza do mesmo estatuto legal que o CBD, o que abriu as portas à investigação e ao acesso.

Potenciais efeitos secundários e preocupações de segurança dos produtos CBG

De acordo com os estudos realizados até à data, o CBG parece ter um forte perfil de segurança sem efeitos adversos graves. Os efeitos secundários ligeiros podem incluir:

• Perturbações digestivas, como diarreia - normalmente devido a óleos veiculares ou outros ingredientes. Pode muitas vezes resolver com doses ajustadas.
• Sonolência - Especialmente em doses mais elevadas devido às interacções do CBG com o sistema nervoso e os neurotransmissores. Pode muitas vezes ser gerida ajustando o tempo da dose.
• Tonturas - Mais uma vez, normalmente relacionadas com a dose. Beber água e reduzir as doses alivia frequentemente as tonturas.
• Boca seca - Comum com muitos canabinóides. Mantenha-se hidratado para controlar os efeitos da boca seca.

Ainda existem poucos dados sobre o perfil de segurança a longo prazo do CBG em humanos. Os investigadores ainda não identificaram quaisquer riscos graves para a saúde, mas as pessoas com determinadas condições médicas devem ter cuidado com o CBG.

Por exemplo, o CBG pode aumentar os efeitos sedativos dos medicamentos utilizados para a ansiedade, problemas de sono e distúrbios convulsivos. As pessoas que tomam medicamentos para a tensão arterial, diluição do sangue e hormonas também devem discutir a utilização de CBG com o seu médico para garantir a segurança e a eficácia.

Mulheres grávidas/amamentando e crianças devem evitar o CBG até que mais pesquisas de segurança sejam realizadas. E é aconselhável que todos comecem com doses baixas de CBG e aumentem lentamente enquanto monitorizam os efeitos secundários.

Deve experimentar o óleo CBG?

A investigação sobre os benefícios para a saúde e as utilizações terapêuticas do óleo CBG ainda está na fase inicial. Mas os estudos iniciais em laboratório e em animais sobre o CBG são incrivelmente promissores e sugerem que pode oferecer vantagens únicas em relação a outros canabinóides.

A aparente capacidade do CBG para proteger as células nervosas, reduzir a inflamação, relaxar os músculos, inibir as bactérias e exercer outros efeitos positivos abre muitas portas em termos do potencial medicinal deste canabinóide. Ensaios clínicos mais rigorosos esclarecerão a segurança a longo prazo do CBG, bem como a sua eficácia em várias condições.

Embora ainda haja muito a aprender, as evidências actuais sugerem que o CBG é pelo menos ligeiramente eficaz para a maioria dos utilizadores, e oferece um risco muito baixo de efeitos secundários para adultos saudáveis quando utilizado de forma responsável. Para os que ficaram intrigados com a investigação preliminar, pode valer a pena experimentar um óleo de CBG de alta qualidade, uma cápsula ou outro produto de CBG, desde que monitorize cuidadosamente a resposta do seu corpo.

Se estiver a considerar adicionar CBG à sua rotina de saúde e bem-estar, discuta a decisão com o seu médico, especialmente se estiver a tomar medicamentos ou a gerir uma doença crónica. Mas o potencial inicial demonstrado pela investigação do CBG sugere que este canabinóide emergente poderá em breve desempenhar um papel mais importante na medicina à base de plantas.

Perguntas frequentes sobre o óleo CBG

O óleo CBG deixa-o pedrado?

Não, os produtos CBG, incluindo o óleo CBG, não o vão deixar pedrado. O CBG é um canabinóide não-intoxicante, o que significa que não produz efeitos psicoactivos. Isto torna o CBG legal seguro de usar sem afetar a clareza mental.

Qual é a diferença entre o CBD e o CBG?

Tanto o CBD como o CBG são canabinóides não psicoactivos com propriedades terapêuticas promissoras. Mas embora partilhem semelhanças, as principais diferenças incluem:

• O CBG ocorre em concentrações naturais muito mais baixas do que o CBD na maioria das plantas de canábis.
• O CBG parece ter propriedades antibacterianas mais fortes do que o CBD, com base em pesquisas iniciais.
• O CBG pode ter benefícios mais específicos para doenças do sistema nervoso como a doença de Huntington e a doença de Parkinson.
• O CBD é mais investigado em geral, uma vez que entrou no mercado mais cedo do que o CBG.

Os dois canabinóides parecem também interagir com o sistema endocanabinóide de formas ligeiramente diferentes. Muitas pessoas consideram que a combinação de CBD e CBG proporciona benefícios complementares.

O que significa CBG de espetro total?

Os produtos CBG de espetro total contêm CBG juntamente com outros compostos vegetais como flavonóides, aminoácidos e canabinóides menores. Isto cria um "efeito de comitiva" que aumenta os benefícios do CBG. O CBG de largo espetro é semelhante, mas não contém THC.

O CBG é seguro para animais de estimação?

Até à data, existem muito poucas pesquisas sobre a segurança do CBG para animais. Embora o CBG pareça suave com base em estudos em humanos e animais, os donos de animais devem ter cuidado ao dar CBG aos seus animais de estimação. Discuta o uso de CBG com o seu veterinário primeiro para determinar se o CBG é apropriado para o seu animal de estimação. Comece com doses muito baixas se estiver a procurar CBG para uso animal.

Pode tomar demasiado CBG? Qual é a dosagem correcta de CBG?

É possível tomar demasiado CBG, especialmente quando está a começar. Grandes doses de CBG podem causar efeitos secundários indesejáveis como sonolência, tonturas, diarreia e outros. A maioria dos especialistas recomenda que comece com apenas alguns miligramas de CBG por dose - 5 mg ou menos. Espere para ver como o seu corpo responde antes de aumentar gradualmente a dosagem, se desejado e tolerado.

A dosagem "correcta" de CBG pode variar bastante, dependendo do indivíduo. Tome o mínimo necessário para obter os benefícios desejados sem grandes efeitos secundários. Recomenda-se que consulte um médico para obter orientação sobre a dosagem de CBG para as suas necessidades.

O que é que o óleo CBG faz? Conclusão

Apesar de só ter começado a ganhar atenção recentemente, o CBG já mostra um potencial intrigante graças à investigação pré-clínica que indica benefícios para a saúde do sistema nervoso, função digestiva, regulação da bexiga, infecções bacterianas, inflamação e muito mais.

É claro que ainda são necessários ensaios em grande escala em humanos para confirmar e alargar estas descobertas preliminares sobre o óleo CBG e outros produtos CBG. Mas os resultados iniciais promissores estão a alimentar a esperança de que o CBG possa em breve emergir como uma ferramenta terapêutica viável, por si só ou juntamente com outros canabinóides como o CBD.

Embora ainda seja imperativo mais investigação, regulamentação e educação do consumidor à medida que o mercado de CBG se desenvolve, o futuro parece certamente brilhante para este composto vegetal menos conhecido, mas altamente promissor.

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