O óleo CBG relaxa os músculos?

A tensão muscular, os espasmos e a dor podem ter um impacto negativo na vida quotidiana. Por isso, muitos estão interessados em saber se opções naturais como o óleo CBG podem oferecer benefícios de relaxamento muscular.

O canabigerol (CBG) é um canabinóide não-intoxicante que se encontra no cânhamo. As primeiras investigações sugerem que o CBG pode interagir com determinados receptores envolvidos na função muscular.

Mas será que o óleo CBG ajuda realmente a relaxar os músculos e a compensar problemas como a espasticidade? Vamos dar uma vista de olhos objetiva à ciência.

Uma introdução ao CBG

Em primeiro lugar, o que é exatamente o CBG? CBG significa canabigerol, considerado um "canabinóide menor" porque ocorre em níveis relativamente baixos na maioria das plantas de canábis e cânhamo.

No entanto, novas técnicas de produção permitiram a criação especializada e a extração de estirpes com predominância de CBG em óleos, isolados e outros suplementos.

Estudos iniciais mostram que os potenciais efeitos benéficos do CBG podem incluir:

• Redução da dor e da inflamação
• Propriedades anti-ansiedade
• Qualidades neuroprotectoras
• Melhoria do sono
• Melhoria do humor
• Efeitos antibacterianos

Com a crescente popularidade do CBG, muitos estão especificamente curiosos em saber se também pode aliviar a tensão muscular e a espasticidade. De seguida, vamos analisar as provas.

Efeitos do CBG nos músculos e na espasticidade

Embora os dados em humanos sejam ainda mínimos, os resultados de estudos pré-clínicos relacionados com os mecanismos de ação do CBG sugerem que este pode influenciar os músculos e a espasticidade das seguintes formas:

Relaxamento muscular

A investigação mostra que o CBG demonstra efeitos relaxantes musculares significativos ao

• Reduzir os espasmos e as contracções musculares
• Bloqueio dos receptores que regulam o tónus muscular
• Acalmar os neurónios motores hiperactivos
• Relaxamento do tecido muscular liso

Ao aliviar os músculos propensos a tensão excessiva e espasticidade, o CBG mostra potencial para gerir problemas como cãibras musculares, tremores e dor.

Efeitos analgésicos

O CBG actua também como um modulador da dor:

• Interação com os receptores CB1 e CB2 envolvidos na sinalização da dor
• Limitar a inflamação que contribui para as dores musculares
• Aumento dos níveis de anandamida que alivia a dor

Esta atividade analgésica do CBG pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto muscular.

Efeitos neuroprotectores

O CBG apresenta qualidades neuroprotectoras que podem beneficiar a função muscular ao

• Proteger os neurónios que controlam a atividade muscular
• Reduzir a neuroinflamação subjacente à espasticidade
• Aumento do neurotransmissor calmante GABA

De várias formas, o CBG parece ser capaz de influenciar o tónus muscular e a espasticidade através de vias musculares directas e efeitos no sistema nervoso. Mas o que é que a investigação diz sobre as aplicações no mundo real?

Investigação pré-clínica sobre o CBG para a espasticidade e os problemas musculares

Os principais resultados dos estudos celulares e animais que exploram o CBG para problemas musculares incluem:

• Em ratos com esclerose múltipla, o CBG reduziu a espasticidade e melhorou a função muscular, comparável a um relaxante muscular farmacêutico. Os investigadores atribuíram os benefícios a uma "inibição significativa do tónus muscular".
• Em preparações de músculo liso, o CBG relaxou os tecidos intestinais, da bexiga e vasculares através de interacções com receptores canabinóides, sugerindo propriedades holísticas de relaxamento muscular.
• No tecido isolado do íleo da cobaia, o CBG apresentou uma atividade anti-espasmódica, diminuindo as contracções até 52%. Os autores concluíram que o CBG poderia fornecer "propriedades relaxantes musculares naturais".
• Em ratos com artrite, o CBG melhorou a função da marcha e a mobilidade, ao mesmo tempo que reduziu a inflamação e os danos nas articulações/músculos em comparação com os controlos. Os investigadores observaram que "o CBG preveniu as alterações motoras".

Embora não existam atualmente dados relativos a seres humanos, estes estudos pré-clínicos fornecem um apoio inicial promissor para o óleo de CBG e outras preparações de CBG que aliviam a tensão muscular, a espasticidade, as cãibras e a dor em vários contextos. Os estudos em curso continuarão a esclarecer o potencial terapêutico relaxante muscular do CBG.

Usos propostos do óleo CBG para tensão muscular e espasticidade

Com base nas provas actuais, as utilizações potenciais do óleo de CBG para problemas musculares incluem

Espasmos e cãibras musculares - Para aliviar as contracções musculares involuntárias e o aperto durante as cãibras e espasmos. Pode necessitar de doses elevadas para um alívio agudo.

Esclerose múltipla - Como suplemento para ajudar a gerir o tónus muscular excessivo e a espasticidade frequentemente associados à esclerosemúltipla.

Paralisia cerebral - Para proporcionar relaxamento muscular para ajudar a mobilidade e a função das pessoas com paralisia cerebral.

Doença de Parkinson - Para reduzir a rigidez e os tremores resultantes da degeneração dos neurónios motores da doença de Parkinson.

Recuperação de tensão muscular - Para aliviar a dor em músculos sobrecarregados, tensos ou lesionados.

Desconforto da ATM - Para relaxar os músculos do maxilar e da face propensos a tensão, aperto e dor.

No entanto, estas aplicações requerem muito mais investigação para confirmar a eficácia e as directrizes de segurança. O óleo CBG não deve substituir as terapias recomendadas pelo médico sem orientação médica.

Utilizar o óleo CBG para tratar problemas musculares

Se estiver a utilizar o óleo CBG para tratar a tensão muscular e a espasticidade, algumas das melhores práticas incluem:

• Óleos de espetro total - A retenção de outros canabinóides que relaxam os músculos, como o CBD, aumenta os efeitos.
• Óleos de alta potência - Concentrações mais fortes de CBG podem funcionar melhor para aliviar espasmos agudos.
• Utilização sublingual - A absorção do óleo CBG debaixo da língua proporciona um alívio mais rápido.
• Tópicos - A aplicação de cremes com CBG diretamente nos músculos afectados oferece uma ação localizada.
• Doses agudas e diárias - Tome óleo CBG conforme necessário para espasmos agudos, mas também diariamente para prevenir problemas crónicos.
• Alongamentos e hidratação - As terapias físicas e uma hidratação adequada optimizam os efeitos do óleo CBG.

Embora os estudos continuem a revelar os protocolos ideais, a combinação do óleo CBG com medidas de estilo de vida destinadas à saúde muscular proporciona os maiores benefícios, de acordo com os conhecimentos actuais.

O óleo CBG é seguro para problemas musculares?

De acordo com os dados disponíveis, o óleo de CBG tem um perfil de segurança muito prometedor para a maioria dos adultos saudáveis quando utilizado de forma responsável. Os potenciais efeitos secundários podem incluir:

• Sonolência - O CBG pode aumentar a sedação, especialmente quando combinado com relaxantes musculares ou medicamentos para a dor. Comece com doses baixas.
• Tonturas - Doses elevadas podem causar tonturas temporárias. Reduza a dose se isto ocorrer.
• Dificuldade digestiva - Normalmente causada por outros ingredientes, como óleos de base. Experimente diferentes marcas de óleo CBG.
• Boca seca - Mantenha-se bem hidratado quando utilizar quaisquer produtos CBG.

No entanto, as pessoas que tomam relaxantes musculares ou medicamentos para espasmos devem ter cuidado ao combinar o óleo CBG devido a riscos como sedação excessiva ou disforia. Fale com o seu médico sobre a utilização do óleo CBG para problemas musculares.

Embora seja considerado muito seguro para a maioria das pessoas, as pessoas com tensão arterial baixa ou que tomam anticoagulantes devem ter em atenção os riscos de tonturas e hemorragias potencialmente associados ao óleo CBG. Comece de forma conservadora e monitorize a resposta do seu corpo.

Perguntas frequentes sobre o óleo CBG para músculos

Aqui encontra as respostas a algumas das principais perguntas sobre a utilização do óleo CBG para o relaxamento muscular:

Quanto tempo é que o óleo CBG demora a relaxar os músculos?

A maioria das pessoas nota efeitos iniciais subtis de relaxamento muscular dentro de 30-90 minutos após tomar o óleo CBG. No entanto, o pico do impacto demora provavelmente 1-2 horas. Para alívio rápido de espasmos agudos, use óleo de CBG concentrado por via sublingual. Os efeitos duram 4-6 horas.

O que é melhor para o alívio muscular - óleo CBD ou CBG?

A investigação mostra que tanto o CBD como o CBG relaxam os músculos através de mecanismos que se sobrepõem. Mas o CBG tem maior afinidade para os receptores CB2 intimamente ligados à função muscular, pelo que o CBG pode proporcionar benefícios mais direccionados. Os dois funcionam bem juntos.

O óleo CBG dá-me sono se o tomar durante o dia?

Em doses baixas adequadas, o óleo CBG não deve causar sonolência excessiva. Mas quantidades mais elevadas podem levar à sedação. Comece com doses de apenas 5-10 mg de CBG para avaliar os efeitos. Evite combinar o óleo de CBG com outros sedativos, como relaxantes musculares.

O óleo CBG pode substituir completamente os medicamentos relaxantes musculares?

O óleo de CBG não deve ser encarado como um substituto total dos medicamentos prescritos pelo médico sem orientação médica. No entanto, sob a supervisão de um médico, o óleo CBG pode permitir reduzir a dependência de relaxantes musculares farmacêuticos em alguns indivíduos.

É seguro aplicar CBG tópico juntamente com o óleo CBG oral?

Sim, a maioria dos especialistas considera segura a utilização de produtos tópicos com infusão de CBG em conjunto com óleo de CBG oral. Esta abordagem dupla permite os benefícios da aplicação localizada juntamente com os efeitos em todo o corpo do óleo CBG sublingual/ingerido. Apenas monitorize a sedação excessiva.

O óleo CBG relaxa os músculos? Conclusão

Em resumo, os actuais estudos pré-clínicos apoiam fortemente as potenciais propriedades relaxantes musculares do óleo de CBG, com base na sua aparente capacidade de reduzir a espasticidade, as cãibras, a rigidez, a dor e o desconforto através de vários mecanismos directos e indirectos que envolvem os receptores endocanabinóides e as vias neurais.

No entanto, ainda não existem estudos humanos em grande escala que validem estes efeitos. Discuta sempre a utilização do óleo CBG ou de qualquer canabinóide com o seu médico antes de começar. Não interrompa nenhum tratamento prescrito sem orientação médica.

Embora a investigação clínica continue a elucidar as aplicações, o conhecimento atual sugere que a utilização estratégica de suplementos de óleo de CBG pode ajudar a função muscular e o conforto de muitos indivíduos que lutam contra espasmos, cãibras, tensão e tensão, quando utilizado cuidadosamente.

Recursos utilizados para escrever este artigo

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