Para que serve o óleo CBN?

O óleo CBN está a ganhar popularidade como suplemento natural, mas o que é exatamente e para que serve? Este guia completo examina os usos, benefícios, segurança e eficácia do óleo de cânhamo CBN.

O que é o óleo CBN?

O CBN (Cannabinol) é um canabinóide raro que se encontra na planta do cânhamo e da canábis. Enquanto a maioria das pessoas já ouviu falar do CBD (canabidiol) e do THC (tetrahidrocanabinol), o CBN é menos conhecido, mas oferece propriedades terapêuticas únicas.

A CBN é produzida quando o THC é exposto ao calor ou à luz ultravioleta, provocando a sua oxidação e conversão em CBN. Pode também formar-se através do processo de envelhecimento quando as flores de canábis são armazenadas. O CBN é considerado um canabinóide menor porque se encontra em níveis baixos na maioria das variedades de canábis.

O óleo CBN é um extrato de óleo de plantas de cânhamo que contém níveis concentrados de CBN. É produzido através do cruzamento seletivo de estirpes de cânhamo com elevado teor de CBN ou utilizando métodos de extração para isolar o CBN de outros compostos da planta.

À medida que cresce o interesse pelos benefícios para a saúde dos canabinóides raros, os óleos e produtos especiais de CBN estão a tornar-se mais disponíveis.

Como é produzido o óleo CBN?

Existem dois métodos principais utilizados para produzir óleo de CBN:

• Extração de variedades de cânhamo com elevado teor de CBN - As variedades especiais de cânhamo ricas em CBN são criadas com genética que promove a produção de CBN. As flores e as folhas são então colhidas e extraídas para produzir um óleo concentrado de CBN.
• Conversão do CBD - Os extractos de cânhamo com CBD comum podem ser convertidos em óleo CBN através de aquecimento, oxidação ou exposição à luz ultravioleta. Isto converte parte do CBD em CBN.

A maioria dos óleos CBN atualmente no mercado é feita através de uma combinação destas duas técnicas. O método de extração específico pode utilizar CO2, etanol ou extração de óleo transportador para obter os conteúdos canabinóides desejados.

O óleo CBN é seguro? Efeitos secundários e segurança

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, os estudos efectuados até à data indicam que o CBN é bem tolerado e não é tóxico para os seres humanos, mesmo em doses elevadas.

Alguns dos potenciais efeitos secundários menores podem incluir:

• Sonolência
• Alterações do apetite
• Boca seca

É muito importante notar que o óleo CBN NÃO o deixará pedrado como a marijuana com alto teor de THC. O CBN não é intoxicante, por isso não produz quaisquer efeitos eufóricos ou uma sensação de "pedrado".

O óleo CBN feito de cânhamo contém 0,3% ou menos de THC, o composto psicoativo. Esta quantidade minúscula de THC não é suficiente para causar efeitos de alteração da mente.

Não existem atualmente interacções medicamentosas ou riscos documentados para o óleo CBN. No entanto, recomenda-se que consulte o seu médico antes de o utilizar se estiver grávida, a amamentar ou a tomar qualquer medicamento.

Comece com doses baixas de óleo CBN e aumente lentamente até encontrar a quantidade mais eficaz para si. Leia sempre os rótulos dos produtos para saber as doses recomendadas.

Dosagem - Que quantidade de óleo CBN devo tomar?

Uma vez que a investigação sobre o óleo de CBN está na fase inicial, ainda não existem directrizes de dosagem definitivamente estabelecidas. Os especialistas recomendam que comece devagar e aumente a sua dose gradualmente para encontrar a quantidade ideal.

A maioria das pessoas toma 5-30 mg de CBN por dia, dependendo dos efeitos desejados e da combinação com CBD, THC e outros canabinóides.

A dosagem adequada de óleo CBN pode variar consoante a sua situação:

• Idade, peso e metabolismo
• Motivo da utilização
• Sensibilidade aos canabinóides

Com a dosagem correcta, a maioria das pessoas diz sentir os efeitos do óleo CBN entre 30 minutos a 2 horas após a ingestão. Os benefícios duram normalmente 4 a 8 horas.

Consulte o seu médico para o ajudar a determinar a dosagem correcta de CBN para as suas necessidades se estiver a tomar algum medicamento ou se tiver problemas de saúde subjacentes.

Formas e produtos do óleo CBN

Sendo um suplemento relativamente novo, o óleo de CBN ainda não entrou nos principais produtos de consumo. Mas o CBN está a ganhar interesse nos mercados terapêuticos.

Eis algumas das formas em que pode encontrar produtos CBN:

• Tinturas - A forma mais comum de consumir CBN é em gotas de tintura de óleo que são tomadas debaixo da língua. Isto permite que o CBN entre na corrente sanguínea mais rapidamente.
• Cápsulas - Para uma dosagem conveniente, as cápsulas de óleo CBN contêm uma quantidade específica de CBN por comprimido. No entanto, as cápsulas têm uma absorção mais lenta.
• Tópicos - O CBN aplicado em cremes, loções e pomadas pode proporcionar benefícios localizados na pele e alívio da dor. Mas menos CBN chegará à corrente sanguínea.
• Vaporizadores - A inalação de concentrados ou cartuchos de CBN vaporizados permite efeitos rápidos, mas faltam estudos sobre a segurança dos vaporizadores.
• Comestíveis - Embora menos comum atualmente, o CBN pode ser infundido em tudo, desde mel a gomas e produtos de pastelaria.

O fator mais crucial é verificar se qualquer produto CBN que escolher foi testado em laboratório independente quanto à sua pureza e potência. Compre apenas a marcas com boa reputação.

Combinação de CBN com CBD, THC e outros canabinóides

O efeito de comitiva afirma que os canabinóides podem potenciar os efeitos uns dos outros e funcionam mais eficazmente em combinação. A maioria dos suplementos de CBN também contém canabinóides complementares como o CBD e o THC.

Os rácios mais comuns são:

• 1:1 CBN para CBD - Equilibra os efeitos sedativos e potencialmente estimulantes. Bom para dormir.
• 2:1 de CBN para THC - Aumenta o relaxamento enquanto minimiza a sensação de "moca". Promove o apetite.
• 1:1:1 CBN para CBD para THC - Proporciona efeitos sinérgicos de espetro total para um alívio máximo.

A combinação do CBN com CBC, CBG, THCV e outros canabinóides menores do cânhamo também pode ajudar a amplificar os seus efeitos.

FAQs - Perguntas frequentes sobre o óleo CBN

O petróleo da CBN é legal?

Sim, o óleo CBN extraído do cânhamo é legal nos Estados Unidos ao abrigo da Farm Bill de 2018 e contém menos de 0,3% de THC. Alguns estados regulam adicionalmente o CBD, por isso verifique as leis locais. O CBN derivado da marijuana pode ser abrangido pelas restrições locais relativas à canábis medicinal.

A CBN dá-lhe sono?

Sim, doses moderadas a elevadas de CBN podem induzir sonolência e sono prolongado. É mais sedativo do que o CBD, mas menos do que o THC. Os efeitos sedativos do CBN aumentam quando combinado com outros canabinóides.

Pode tomar CBN durante o dia?

Embora o CBN seja ligeiramente sedativo, doses mais baixas podem proporcionar efeitos terapêuticos sem o adormecer. Muitas pessoas encontram benefícios em tomar até 10 mg de óleo de CBN durante o dia. No entanto, doses elevadas podem causar sonolência.

O que é melhor para dormir - CBN ou CBD?

A investigação indica que o CBN tem propriedades sedativas 10 vezes mais fortes do que o CBD. No entanto, a combinação de CBN com CBD pode equilibrar estes efeitos. 1:1 de CBN para óleo de CBD é ótimo para muitas pessoas com problemas de sono.

Qual é a diferença entre CBN e CBG?

O CBG (canabigerol) é o composto precursor do THC, CBD e CBN na planta da canábis. O CBG não é intoxicante e tem mostrado efeitos promissores na dor, inflamação e neurodegeneração. O CBN é produzido a partir da oxidação do THC e proporciona efeitos sedativos potentes.

Conclusão: Deve experimentar o óleo CBN?

Em conclusão, o CBN mostra um enorme potencial como suplemento terapêutico natural, especialmente para problemas como insónia, dor, inflamação e perda de apetite. Embora os ensaios em humanos ainda estejam numa fase inicial, a investigação existente sobre o CBN e as provas anedóticas parecem muito promissoras.

Quando comprar óleo de CBN, seleccione sempre produtos de alta qualidade de marcas conceituadas que realizam testes laboratoriais por terceiros. Isto garante-lhe um produto puro e potente.

Comece lentamente com doses baixas de CBN e vá aumentando até encontrar a dose ideal para si. Tomar notas detalhadas sobre o tempo e os efeitos pode ajudar a determinar a quantidade e o horário correctos.

Combinar o óleo CBN com outros canabinóides complementares, como o CBD e o THC, pode proporcionar-lhe maiores benefícios. Mas consulte um médico se adicionar CBN a quaisquer medicamentos ou suplementos existentes.

Se procura melhorar naturalmente o sono, a dor, o apetite, a ansiedade, a inflamação ou outros problemas de saúde, pode valer a pena explorar o óleo CBN sob a supervisão do seu profissional de saúde. À medida que forem surgindo mais estudos clínicos, os muitos benefícios intrigantes do óleo CBN continuarão a ser revelados.

Perguntas frequentes sobre o óleo CBN

O que é o óleo CBN?

CBN significa canabinol. É um canabinóide raro produzido quando o THC, o composto psicoativo da canábis, se degrada com o tempo ou é exposto ao calor e à luz UV. O óleo CBN é um extrato de óleo de plantas de cânhamo que contém níveis concentrados do canabinóide CBN. É conhecido por ter efeitos relaxantes e sedativos.

Como é produzido o óleo CBN?

Existem dois métodos principais para produzir óleo de CBN:

• Extração de CBN de variedades de canábis com CBN naturalmente elevado
• Conversão de extractos de CBD em CBN por oxidação ou exposição ao calor

A maioria dos óleos CBN comerciais utiliza uma combinação destas técnicas com métodos de extração avançados, como a extração com CO2 ou etanol.

Quais são os efeitos e benefícios da CBN?

A investigação indica que o CBN pode oferecer as seguintes propriedades terapêuticas e benefícios para a saúde:

• Efeitos sedativos que podem melhorar o sono
• Alívio da dor através do bloqueio dos sinais de dor
• Propriedades anti-inflamatórias
• Aumento do apetite, estimulando a fome
• Efeitos antibacterianos contra bactérias resistentes a medicamentos
• Qualidades neuroprotectoras que podem ajudar a tratar doenças neurodegenerativas
• Potencial para aumentar o crescimento ósseo através da estimulação das células estaminais

O que é uma dosagem típica de CBN?

Uma vez que a investigação sobre o CBN é limitada, ainda não existem directrizes de dosagem padrão. No entanto, a maioria dos especialistas recomenda começar com 5-10 mg de CBN por dia e aumentar lentamente a partir daí. A dosagem ideal depende da sua idade, peso corporal, motivo da utilização e muito mais.

O óleo CBN é seguro? Quais são os efeitos secundários?

De acordo com a OMS, o CBN é considerado não tóxico e seguro para os seres humanos, mesmo em doses elevadas. Os efeitos secundários potenciais, mas pouco frequentes, podem incluir:

• Sonolência
• Boca seca
• Alterações do apetite

É importante notar que o óleo de CBN não causa intoxicação ou uma sensação de "moca". Consulte sempre o seu médico antes de utilizar o óleo CBN se estiver a tomar medicamentos ou se tiver problemas de saúde. Comece com pequenas doses e monitorize a sua reação.

O petróleo da CBN é legal?

Sim, o óleo CBN derivado do cânhamo contendo menos de 0,3% de THC é legal a nível federal de acordo com a Farm Bill de 2018. No entanto, algumas leis estatais restringem ainda mais o CBD, por isso verifique os regulamentos locais. O CBN derivado da marijuana pode ser abrangido pelas leis locais relativas à canábis medicinal.

Qual é a diferença entre o CBN e o óleo CBD?

O CBD (canabidiol) e o CBN (canabinol) são ambos canabinóides não-intoxicantes, mas o CBD não tem efeitos sedativos. O CBN é considerado cerca de 10 vezes mais potente do que o CBD no tratamento da insónia. O CBD é mais conhecido por benefícios como a redução da ansiedade. A utilização conjunta de CBN e CBD pode ter efeitos complementares.

Como posso utilizar o óleo CBN?

O óleo CBN pode ser tomado sob várias formas:

• Gotas de tinturas/óleos tomadas sob a língua
• Cápsulas ou comprimidos para doses medidas
• Produtos tópicos como cremes, loções e bálsamos
• Comestíveis como gomas e rebuçados
• Concentrados e vapores de CBN vaporizados

As tinturas sublinguais são o método mais comum, uma vez que permitem uma rápida absorção pela corrente sanguínea.

Posso tomar óleo de CBN com outros canabinóides?

Sim, a combinação do óleo CBN com outros canabinóides como o CBD, THC, CBG, CBC, etc. pode ter benefícios acrescidos através do efeito de comitiva. Os rácios populares são 1:1 de CBN para CBD para dormir e 2:1 de CBN para THC para estimular o apetite. Comece sempre com doses baixas de qualquer canabinóide novo.

Onde posso comprar óleo CBN de qualidade?

Procure produtos de óleo CBN que forneçam testes laboratoriais de terceiros que demonstrem que não contêm contaminantes e que contêm níveis exactos de canabinóides. Compre óleo CBN apenas a fornecedores respeitáveis que possam fornecer os resultados dos testes. Os dispensários, os retalhistas online e as lojas de produtos alimentares saudáveis têm uma seleção crescente de produtos CBN.