Como detetar os sinais de cabelo desidratado e revitalizar as suas madeixas secas

O seu cabelo está seco, quebradiço e frisado? Sente que nenhuma quantidade de amaciador consegue fazer com que os seus fios voltem a um estado saudável? Pode estar a lidar com um cabelo desidratado. Continue a ler para conhecer os sinais de cabelo desidratado e o que pode fazer para que o seu cabelo volte a ser macio, brilhante e hidratado.

O cabelo desidratado é um cabelo com falta de água ou de teor de humidade. Isto deixa o fio de cabelo seco, quebradiço e sedento de hidratação. O cabelo desidratado acontece quando a camada exterior ou cutícula do cabelo se abre ou se desprende dos fios. Isto faz com que não consiga reter adequadamente a humidade, deixando o seu cabelo seco, áspero e danificado. O cabelo desidratado é muitas vezes causado pela falta de cuidados adequados com o cabelo, excesso de penteados, alguns tipos de ferramentas e tratamentos quentes, rotinas de lavagem e muito mais.

A boa notícia é que o cabelo desidratado pode beneficiar de tipos específicos de cuidados e tratamentos caseiros. Existem formas de identificar se o seu cabelo está desidratado ou apenas seco, e dicas e métodos relevantes para devolver a hidratação e a elasticidade às suas madeixas sedentas. Continue a ler para obter um guia sobre como devolver ao seu cabelo um estado flexível e saudável, independentemente do seu tipo ou textura de cabelo!

Como saber se o seu cabelo está desidratado

Aqui estão alguns dos principais sinais e sintomas de que o seu cabelo pode estar com falta de humidade e hidratação adequadas:

• Cabelos frisados e esvoaçantes que parecem impossíveis de controlar ou alisar
• Aumento de emaranhados e nós, especialmente nas pontas do cabelo
• As pontas espigadas parecem não parar de se separar e não param
• O cabelo fica áspero, seco ou como palha ao toque, mesmo quando está molhado
• Aumento da quebra e queda de cabelo
• Cabelo mole, sem vida e sem elasticidade
• O seu cabelo parece emaranhar-se mais e pode até prender-se a si próprio
• Os danos na cutícula fazem com que o cabelo pareça baço, em vez de brilhante
• Os seus caracóis parecem não ter definição
• Os tratamentos químicos, como a coloração do cabelo e as permanentes, danificaram o seu cabelo ao longo do tempo
• Utiliza regularmente ferramentas de modelação muito quentes sem protectores térmicos
• O cabelo demora mais tempo a secar e fica rígido ou áspero quando está seco
• Produtos como amaciadores e máscaras parecem deixar de funcionar no seu cabelo

Basicamente, se o seu cabelo apresenta vários sintomas de secura, fragilidade, falta de elasticidade e de brilho, é provável que tenha um cabelo desidratado que poderá beneficiar de um condicionamento profundo e de cuidados prolongados.

Vamos agora analisar algumas formas de saber se está apenas a lidar com um cabelo seco normal ou se o seu cabelo tem realmente falta de hidratação e humidade.

Qual é a diferença entre cabelo seco e cabelo desidratado?

O cabelo seco e o cabelo desidratado partilham algumas qualidades semelhantes, mas têm algumas diferenças fundamentais. O cabelo seco carece de óleo e pode, muitas vezes, ser corrigido com um bom amaciador para adicionar humidade. O cabelo desidratado tem falta de água na própria fibra capilar, pelo que necessita de tratamentos com ingredientes que atraiam e selem a humidade.

Aqui estão alguns sinais de que o seu cabelo está seco, não desidratado:

• O cabelo responde bem ao seu amaciador habitual
• As suas pontas estão um pouco ásperas, mas o resto do seu cabelo está relativamente saudável
• A utilização de um óleo, máscara ou creme capilar pode devolver ao seu cabelo a suavidade e a maciez
• Os seus fios de cabelo não apresentam muito frisado ou cabelos esvoaçantes
• O cabelo continua a ter brilho, elasticidade e corpo
• Não aumenta a quebra e o emaranhamento
• Não utiliza regularmente ferramentas de modelação quentes ou tratamentos químicos
• Lavar, condicionar e secar ao ar livre deixa o seu cabelo com uma sensação decente

Basicamente, se só se nota secura nas pontas ou se o seu cabelo ainda tem algum brilho e elasticidade, então um amaciador hidratante e máscaras capilares são provavelmente tudo o que precisa para combater o cabelo seco regular. Mas se o seu cabelo estiver a apresentar sintomas múltiplos e mais extremos de secura e danos em todo o comprimento, então continue a ler para obter dicas para combater o cabelo desidratado.

O que causa a desidratação do cabelo?

Existem algumas causas principais para a falta de humidade e hidratação no seu cabelo:

Lavaro cabelo com demasiada frequência - Lavar o seu cabelo diariamente retira aos fios os óleos que ajudam a selar a humidade. Isto pode levar à desidratação ao longo do tempo.

Champôs agress ivos - Os champôs com sulfatos e os produtos de limpeza agressivos danificam a cutícula do cabelo, provocando a perda de humidade.

Excesso de pente ados - A utilização excessiva de ferramentas e produtos de penteados quentes pode literalmente cozinhar a humidade do seu cabelo ao longo do tempo.

Água dura - Os depósitos minerais danificam e secam o cabelo ao longo do tempo.

Chuveiros quentes - A água muito quente abre a cutícula, permitindo a saída da humidade.

Secagem com uma toalha - A secagem vigorosa com uma toalha torna a cutícula mais áspera.

Cloro e água salgada - A natação pode danificar e secar o seu cabelo.

Danos solares - Os raios UV do sol danificam e enfraquecem o cabelo ao longo do tempo.

Processamento químico - Alisamentos, relaxamentos, tintas e descolorações danificam a cutícula do cabelo.

Cutícula danificada - A existência de danos na sua cutícula dificulta a retenção de humidade no seu cabelo.

Alterações horm onais - As flutuações e alterações hormonais podem causar secura temporária do cabelo.

Medicamentos - Alguns medicamentos, como os tratamentos para o acne, podem provocar a secura do cabelo.

Envelhecimento - À medida que envelhecemos, o nosso cabelo perde o teor de humidade e a elasticidade.

Acumulação de produtos para o cabelo - Demasiados produtos e pouca clarificação podem bloquear a hidratação.

Condições médicas - Algumas condições médicas e deficiências de nutrientes podem contribuir para um cabelo seco e danificado.

Independentemente da causa, o tratamento para o cabelo desidratado consiste em atrair e selar a humidade de longa duração na haste capilar e alisar a cutícula.

10 dicas para hidratar e reavivar o cabelo desidratado

Se o seu cabelo estiver a apresentar vários sinais de falta de hidratação e o seu amaciador habitual não estiver a ser suficiente, experimente utilizar algumas destas dicas e tratamentos para que o seu cabelo volte a ter um estado flexível e hidratado:

1. Utilize um champô clarificante - Remova a acumulação de produtos clarificando periodicamente com um champô quelante suave para começar de novo.

2. Mude para um champô e condicionador hidratantes - Procure opções com ingredientes como manteiga de karité, glicerina, óleo de macadâmia e aloé vera.

3. Limite a lavagem a duas vezes por semana - Resista à lavagem excessiva, que retira os óleos naturais do cabelo.

4. Use água mais fria para lavar e enxaguar - A água quente pode danificar a cutícula - use água morna se o seu cabelo estiver desidratado.

5. Aplique o amaciador antes do champô - Deixar o cabelo de molho durante alguns minutos ajuda a infundir humidade no cabelo danificado antes da lavagem.

6. Evite completamente o champô - Utilize um condicionador de limpeza ou "co-wash" para limpar e condicionar suavemente o cabelo.

7. Trate com uma máscara semanal nutritiva para o cabelo - Procure ingredientes hidratantes como manteiga de karité, óleo de abacate, mel e óleo de coco.

8. Aplique um sérum anti-frizz - Os séruns com silicones podem ajudar a selar a cutícula para proteger da perda de humidade.

9. Mude o seu estilo de pente ado - Evite o calor constante e os penteados apertados que podem secar e danificar o cabelo.

10. Apare o cabeloregularmente - Isto evita que as pontas espigadas secas subam pelo fio de cabelo.

Pode ser necessário um pouco de tentativa e erro para encontrar o champô hidratante, o condicionador e a máscara capilar certos para o seu tipo e textura de cabelo. Mas com algum carinho e uma rotina de cuidados capilares hidratantes, pode cuidar dos seus fios danificados até ficarem saudáveis!

Tratamento de hidratação capilar em casa

Para um tratamento intensivo de hidratação em casa, experimente esta receita e método fáceis de máscara para o cabelo:

Ingredientes:

• 1 puré de abacate
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de leite de coco

Método:

• Misture os ingredientes numa tigela e mexa para obter uma máscara cremosa.
• Lave o cabelo com champô e seque-o com uma toalha.
• Seccione o cabelo e aplique a máscara nas madeixas, da raiz até às pontas.
• Coloque o seu cabelo numa touca de banho ou num filme plástico e deixe a máscara atuar durante 20-30 minutos.
• Enxagúe a máscara com água fria até os fios ficarem limpos.
• Siga com um amaciador hidratante.

O abacate e os óleos penetrarão para hidratar profundamente, enquanto o mel e o leite de coco ajudam a atrair e a selar a humidade. Utilize esta máscara rejuvenescedora nos seus fios ressequidos uma vez por semana para restaurar o brilho e a suavidade ao toque.

Quando procurar ajuda profissional para o cabelo

Se o seu regime de cuidados capilares em casa não parece estar a melhorar os níveis de hidratação do seu cabelo, não hesite em procurar ajuda profissional. Um cabeleireiro pode recomendar-lhe serviços e tratamentos que bloqueiam a humidade, como:

• Tratamento de condicionamento profundo
• Tratamento com óleo quente
• Tratamento de alisamento do cabelo
• Máscara de tratamento hidratante para o cabelo
• Tratamento Olaplex
• Tratamento hidratante sem enxaguamento
• Tratamento de selagem da cutícula do cabelo seco

Para cabelos muito danificados, um tratamento de queratina ou um Brazilian Blowout pode ajudar a revitalizar o cabelo, selando a cutícula. Mas estes tratamentos profissionais de salão utilizam produtos químicos agressivos, por isso considere-os com cautela.

Dicas para prevenir o cabelo desidratado

Depois de ter os seus fios desidratados de volta a um estado saudável, mantenha-os com um aspeto exuberante e hidratado com estas dicas profissionais:

• Utilize um filtro de duche para filtrar os minerais
• Lave o cabelo duas vezes por semana, no máximo
• Alterne entre produtos hidratantes e proteicos
• Aplique óleo ou máscara antes de nadar
• Menor calor e frequência de ferramentas quentes
• Utilize sempre um protetor térmico antes de utilizar ferramentas quentes
• Reduzir ou eliminar o processamento químico
• Use um chapéu para se proteger do sol no exterior
• Durma sobre uma fronha de seda para ter menos fricção
• Faça cortes regulares para evitar pontas espigadas
• Beba muita água para a saúde do cabelo de dentro para fora

Principais conclusões para hidratar o cabelo

• O cabelo desidratado carece de humidade, deixando os fios quebradiços e secos
• Isto é causado por danos na camada exterior da cutícula do cabelo
• Lave o cabelo com menos frequência e utilize produtos hidratantes
• Trate o cabelo com máscaras semanais e óleos naturais para atrair e selar a hidratação
• Proteja o seu cabelo dos danos provocados pelo calor, dos processos químicos, da água dura e do cloro
• Faça cortes regulares e tratamentos profundos para restaurar a hidratação

Independentemente do seu tipo ou textura de cabelo, com alguns cuidados e o regime de hidratação correto, pode cuidar dos seus fios ressequidos até voltarem à sua glória brilhante e macia. Preste atenção aos sinais de cabelo desidratado e não hesite em mudar a sua rotina de cuidados capilares se o seu cabelo estiver cronicamente seco e sedento. Com tempo e um condicionamento profundo, voltará a ter um cabelo que brilha com uma hidratação saudável.

Quais são os sinais de um cabelo desidratado?

Alguns sinais de cabelo desidratado incluem secura, frisado, fragilidade, falta de brilho e pontas espigadas.

Como posso saber se tenho um cabelo seco ou danificado?

O cabelo seco carece de hidratação e tem um aspeto baço e quebradiço. O cabelo danificado, por outro lado, pode apresentar pontas espigadas, quebra e uma textura áspera.

Qual é a diferença entre um cabelo desidratado e um cabelo seco?

O cabelo desidratado carece de humidade e é uma condição que pode ser tratada, enquanto o cabelo seco é um tipo de cabelo que requer uma hidratação adequada e cuidados regulares.

O que é que provoca a desidratação do cabelo?

O cabelo pode ficar desidratado devido a vários factores, tais como a aplicação de calor excessivo, a lavagem excessiva, a utilização de produtos capilares agressivos, a exposição ao sol ou ao cloro e a falta de hidratação suficiente do cabelo.

Posso utilizar uma máscara capilar para revitalizar o meu cabelo desidratado?

Sim, utilizar uma máscara capilar hidratante uma vez por semana pode ajudar a hidratar e a revitalizar o cabelo desidratado. Procure máscaras que contenham ingredientes como manteiga de karité, óleo de argão ou óleo de coco.

Com que frequência devo lavar o meu cabelo se ele estiver desidratado?

Se o seu cabelo estiver desidratado, recomenda-se que o lave com menos frequência, de preferência a cada 2-3 dias. Uma lavagem excessiva pode retirar ao cabelo os seus óleos naturais e desidratá-lo ainda mais.

Como posso proteger o meu cabelo da desidratação?

Para proteger o seu cabelo da desidratação, evite os penteados com calor excessivo, utilize um spray protetor contra o calor, limite ou evite os tratamentos químicos, proteja o seu cabelo do sol e do cloro e utilize produtos capilares hidratantes.

Qual é a melhor forma de hidratar o meu cabelo?

Hidratar o seu cabelo começa a partir de dentro. Beba muita água para manter o seu corpo e cabelo hidratados. Além disso, utilize um champô e amaciador hidratantes, aplique um amaciador sem enxaguamento e considere a utilização de um óleo ou sérum hidratante para o cabelo.

Como é que posso incorporar a hidratação na minha rotina de cuidados do cabelo?

Pode incorporar a hidratação na sua rotina de cuidados capilares utilizando produtos capilares hidratantes, condicionando profundamente o seu cabelo regularmente, evitando água demasiado quente quando lava o cabelo e utilizando uma fronha de cetim ou seda para evitar a perda de humidade enquanto dorme.

Quais são os remédios naturais para hidratar o meu cabelo?

Os remédios naturais para hidratar o cabelo incluem a utilização de ingredientes como o abacate, o mel, o aloé vera e o azeite como máscaras ou tratamentos caseiros para o cabelo. Estes ingredientes naturais podem fornecer hidratação e nutrição ao seu cabelo.