8 sinais de cabelo danificado: como saber se o seu cabelo está danificado

O seu cabelo tem um aspeto baço, seco e sem vida? Nota mais fios a cair quando escova ou lava o seu cabelo? Tem notado mais pontas espigadas ou quebra recentemente? Se respondeu sim a qualquer uma destas perguntas, o seu cabelo pode estar danificado e não ser saudável. Continue a ler para conhecer os 8 sinais mais comuns de cabelo danificado e o que pode fazer para recuperar a saúde do seu cabelo.

Quais são as causas dos cabelos danificados?

Antes de nos debruçarmos sobre os sinais de cabelo danificado, é útil compreender o que pode causar danos no cabelo em primeiro lugar. Algumas das causas mais comuns de danos no cabelo incluem:

• Modelação com calor - A utilização demasiado frequente de ferramentas quentes, como secadores, ferros de engomar e ferros de frisar, pode secar a cutícula do cabelo e causar danos ao longo do tempo.
• Processamento químico - Branquear, pintar, fazer permanentes ou alisar o cabelo com produtos químicos agressivos enfraquece o fio de cabelo, levando à sua quebra.
• Cuidados inadequados com o cabelo - Não utilizar os champôs e amaciadores adequados ao seu tipo de cabelo ou lavar o cabelo com pouca frequência pode deixar o cabelo pouco saudável.
• Factores ambientais - A exposição ao sol, a água salgada, o cloro e a poluição podem degradar a saúde do seu cabelo.
• Stress físico - A fricção constante de penteados apertados coloca stress nos folículos capilares e causa traumas na haste capilar.
• Deficiências nutricionais - Não ingerir proteínas, vitaminas e minerais suficientes na sua dieta pode eventualmente afetar a saúde do seu cabelo.

Estar consciente destas causas comuns de danos pode ajudá-la a evitar comportamentos que conduzam a um cabelo pouco saudável no futuro. Agora vamos ver como detetar os sinais de danos existentes.

Como saber se o seu cabelo está danificado - 8 sinais a que deve estar atento

1. Aumento das pontas espigadas e da quebra

Um dos sinais mais óbvios de cabelo danificado são as pontas espigadas. Isto acontece quando a camada protetora mais externa da cutícula do cabelo se abre, fazendo com que a haste do cabelo se divida e se desfaça. À medida que os danos progridem mais para cima no fio de cabelo, levam à quebra e a mais pontas espigadas.

Passe os dedos pelo seu cabelo e examine atentamente as pontas. Vê muitas pontas espigadas e cabelos partidos? Se sim, o seu cabelo está danificado e precisa de alguns cuidados. Apare o cabelo para cortar as pontas espigadas e utilize máscaras capilares reparadoras para restaurar a cutícula do seu cabelo.

2. Aumento da queda e desbaste

Em média, perdemos 50-100 fios de cabelo por dia, como parte do ciclo normal de crescimento do cabelo. No entanto, se notar um aumento dramático na quantidade de cabelo que se acumula na sua escova ou que sai durante as lavagens, isso pode indicar que o seu cabelo está danificado.

A queda excessiva de cabelo é um sinal de que os danos estão a enfraquecer os seus folículos capilares, fazendo com que o cabelo caia antes de chegar ao fim da sua fase de crescimento. O cabelo também parece mais fino, ocorrendo quebras ao longo do comprimento dos fios de cabelo.

3. Textura de cabelo frisado e seco

O cabelo saudável tem uma camada protetora exterior chamada cutícula que se encontra plana e lisa à volta da haste do cabelo. Quando o cabelo está danificado, a cutícula levanta-se e torna-se áspera, provocando uma textura frisada. Os factores ambientais como o sol, os penteados com calor e o ar seco fazem com que a cutícula do cabelo se degrade mais rapidamente.

Se as suas madeixas lisas e brilhantes se tornaram frisadas e impossíveis de controlar, é um sinal vermelho de que a cutícula do seu cabelo está danificada. O seu cabelo pode também parecer seco, áspero e com aspeto de palha. O condicionamento profundo regular e as máscaras podem ajudar a reparar e a hidratar a cutícula do cabelo.

4. Cabelo sem brilho e baço

Ao longo do tempo, os danos retiram ao cabelo os seus óleos naturais, o que leva a um aspeto baço e sem brilho. A perda de pigmento ocorre à medida que a cutícula do cabelo se quebra devido aos danos, fazendo com que o cabelo pareça desidratado e desbotado.

Se o seu cabelo vibrante e brilhante se tornou baço, sem vida e sem brilho, precisa de alguns cuidados. Utilizar produtos capilares hidratantes e reparadores pode ajudar a restaurar o brilho e a força do seu cabelo danificado.

5. Alteração da elasticidade do cabelo

O cabelo saudável tem elasticidade, o que significa que pode esticar-se e voltar à sua forma original sem se partir. Quando o cabelo está danificado, as ligações dissulfureto na haste do cabelo enfraquecem, causando a perda de elasticidade.

Verifique a elasticidade do seu cabelo pegando numa madeixa entre os dedos e esticando-a suavemente. Um cabelo saudável deve esticar até 50% do seu comprimento e retrair-se sem se partir. Se o seu cabelo estalar e se partir com um estiramento mínimo, ou se esticar mas não se retrair, a elasticidade está comprometida, indicando danos.

6. Aumento da porosidade

A porosidade do cabelo refere-se à capacidade da cutícula do cabelo para reter a humidade. O cabelo saudável tem uma porosidade baixa, uma vez que a barreira protetora da cutícula mantém a humidade bloqueada no interior do fio de cabelo.

Quando a cutícula está danificada, isso leva a uma elevada porosidade - as lacunas e os buracos permitem que a humidade entre e saia, levando a um cabelo seco e quebradiço. Os sinais de que o seu cabelo pode ter uma porosidade elevada incluem: tempo de secagem longo, falta de definição dos caracóis, sensação de secura mesmo quando molhado e frisado.

7. Impossibilidade de gestão

O cabelo danificado e poroso torna-se cada vez mais difícil de pentear e controlar. As ligações de dissulfureto quebradas tornam o cabelo indisciplinado e impossível de pentear ou pentear. Os penteados e escovagens com calor provocam mais quebras, uma vez que o cabelo está demasiado fraco para suportar a tensão e a fricção.

O seu cabelo parece impossível de desembaraçar ou pentear sem adicionar montes de produtos? Os caracóis caem sem definição? Os danos podem ser os culpados por detrás de uma textura de cabelo impossível de controlar e das dificuldades em modelar o seu cabelo.

8. Alterações na cor, textura e padrões de crescimento do cabelo

Os danos extensos podem alterar o aspeto e os padrões de crescimento do seu cabelo. Pode notar mudanças estranhas como:

• Aparecimento súbito de cabelos brancos devido à perda de melanina
• Nova textura, como o cabelo liso a tornar-se ondulado
• Brotamento de pêlos finos bebés ao longo da linha e da parte do cabelo

Estas alterações indicam que os danos estão a afetar gravemente o folículo piloso. É melhor consultar um dermatologista para identificar e tratar as causas de raiz, que podem incluir doenças auto-imunes, stress ou deficiências nutricionais.

Cuidar do cabelo danificado - Dicas para reparar a saúde do cabelo

Se está a notar vários sinais de que o seu cabelo está danificado, não entre em pânico. O cabelo é extraordinariamente resistente e, com os cuidados adequados, pode recuperar a saúde das suas madeixas. Aqui ficam algumas dicas:

Utilize champôs e amaciadores que combatem os danos

Escolha fórmulas com proteínas como a queratina e a proteína de trigo para fortalecer o cabelo. Procure óleos hidratantes como o argão, o coco e o abacate para repor a humidade. Os produtos com dimeticona também podem ajudar a selar as lacunas na cutícula para evitar a perda de humidade.

Limite o calor da modelação

Pouse o secador e dê ao cabelo uma pausa das ferramentas quentes para evitar mais danos. Deixe o cabelo secar ao ar livre sempre que possível ou utilize definições mais frias.

Apare regularmente

Faça uma pequena aparadela a cada 6-8 semanas para cortar as pontas espigadas antes que estas subam mais para cima do fio de cabelo. Isto ajuda a evitar a quebra e mantém as pontas do cabelo saudáveis.

Condicionamento profundo semanal

Trate o cabelo com uma máscara de condicionamento profundo semanal para injetar hidratação intensa e ingredientes nutritivos como óleos, manteigas e proteínas.

Proteja o cabelo dos elementos ambientais

Use chapéus ao sol, cubra o cabelo em água salgada ou com cloro e use um spray anti-poluição quando estiver em ambientes urbanos. Isto protege o cabelo dos factores que degradam a cutícula do cabelo.

Desembaraçar suavemente

Utilize um pente de dentes largos e trabalhe em secções de baixo para cima para minimizar a quebra dos fios frágeis. Desembaraçar o cabelo apenas quando estiver molhado e condicionado para evitar rasgar e puxar.

Obtenha cortes regulares

Consulte o seu cabeleireiro a cada 8-12 semanas, não só para aparar o cabelo, mas também para avaliar a saúde do seu cabelo. Um especialista pode recomendar tratamentos ou alterações à sua rotina de cuidados com o cabelo para melhorar o seu estado.

Em resumo: Como saber se o seu cabelo está danificado

Aqui estão os 8 sinais reveladores que indicam que o seu cabelo está danificado:

• Aumento das pontas espigadas e da quebra
• Perda excessiva de cabelo e queda de cabelo
• Textura do cabelo seca e frisada
• Aspeto baço e sem brilho
• Falta de elasticidade
• Alta porosidade
• Impossibilidade de gestão e dificuldades de estilização
• Alterações súbitas na cor do cabelo, textura ou padrões de crescimento

Embora o cabelo danificado possa acontecer a qualquer pessoa, as causas subjacentes envolvem normalmente a criação de penteados com calor, o processamento químico, cuidados inadequados com o cabelo ou factores ambientais. Com um regime de cuidados capilares específico, reduzindo os danos e tratando o cabelo suavemente, pode restaurar a força, o brilho e a maleabilidade das suas madeixas. Preste atenção aos sinais de danos e tome medidas imediatas para melhorar a saúde do seu cabelo.

Quais são os sinais de um cabelo danificado?

Os sinais de cabelo danificado podem incluir quebra do cabelo, pontas espigadas, queda de cabelo, cabelo baço e enfraquecimento do cabelo.

Como posso saber se o meu cabelo está danificado?

Pode saber se o seu cabelo está danificado procurando sinais como o frisado, a secura, a fragilidade e a falta de brilho.

O que causa danos no cabelo?

Os danos no cabelo podem ser causados por vários factores, incluindo a criação de penteados com calor excessivo, a exposição excessiva ao sol, os tratamentos químicos e as más práticas de cuidados com o cabelo.

Como posso evitar danos no cabelo?

Para evitar danos no cabelo, é importante evitar a utilização de calor excessivo no seu cabelo, protegê-lo do sol, utilizar produtos de cuidado capilar suaves e evitar tratamentos químicos agressivos.

A coloração do meu cabelo pode causar danos?

Sim, os tratamentos de coloração podem causar danos no cabelo se não forem feitos corretamente ou se o cabelo não for devidamente cuidado depois.

Qual é a diferença entre um cabelo saudável e um cabelo danificado?

O cabelo saudável é normalmente brilhante, suave e macio ao toque, enquanto que o cabelo danificado pode parecer baço, seco e quebradiço.

Como posso manter o meu cabelo saudável?

Pode manter o seu cabelo saudável seguindo uma boa rotina de cuidados capilares, incluindo a lavagem e o condicionamento regulares, minimizando os penteados com calor e os tratamentos químicos e protegendo o seu cabelo dos danos ambientais.

Quais são as causas mais comuns do enfraquecimento do cabelo?

O enfraquecimento do cabelo pode ser causado por vários factores, incluindo a genética, desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais e certas condições médicas.

Como é que posso reparar o cabelo danificado?

Pode reparar o cabelo danificado utilizando produtos de reparação capilar, tratamentos de condicionamento profundos e evitando mais danos, minimizando os penteados com calor e os tratamentos químicos.

O que devo evitar para evitar danos no cabelo?

Para evitar danos no cabelo, deve evitar usar calor excessivo, escovar ou pentear demasiado o cabelo molhado, usar penteados apertados e expor o seu cabelo a condições ambientais adversas.