Uma mulher ou um homem tem um desejo sexual mais longo?

O desejo sexual é um tema fascinante sobre o qual muitas pessoas se interrogam. Mais concretamente, quem tem um maior desejo sexual - uma mulher ou um homem? Há muito que esta questão é fonte de debate e intriga. Nesta publicação do blogue, vamos explorar as diferenças únicas entre o desejo sexual masculino e feminino e ver se conseguimos encontrar uma resposta definitiva.

Factores-chave que influenciam o desejo sexual

O desejo sexual é complexo e influenciado por muitos factores. Para compreender quem tem um desejo sexual mais elevado, precisamos primeiro de ver o que afecta a libido. Aqui estão alguns dos principais elementos que afectam o desejo sexual masculino e feminino:

Hormonas

As hormonas desempenham um papel importante na regulação do desejo sexual, tanto nos homens como nas mulheres. No entanto, as hormonas específicas diferem entre os sexos.

A testosterona é a principal hormona sexual masculina e é um dos principais factores que contribuem para a libido nos homens. Quanto mais elevados forem os níveis de testosterona de um homem, mais frequentemente tende a pensar em sexo.

Para as mulheres, o estrogénio e a progesterona têm uma grande influência no desejo sexual. A flutuação dos níveis destas hormonas ao longo do ciclo menstrual pode ter um impacto significativo na libido feminina.

Idade

À medida que os homens e as mulheres envelhecem, o seu corpo produz menos hormonas sexuais. Este declínio das hormonas está correlacionado com uma diminuição do desejo sexual ao longo do tempo. No entanto, os homens sofrem geralmente um declínio mais gradual da testosterona em comparação com as rápidas alterações hormonais que as mulheres enfrentam durante a menopausa.

Níveis de stress

Quando estamos stressados, o desejo sexual cai frequentemente. O cortisol, a principal hormona de stress do corpo, pode suprimir a libido em ambos os sexos. Níveis elevados de stress são uma causa muito comum de baixo desejo sexual.

Factores médicos e de saúde

Condições médicas, medicamentos, saúde mental, dieta, hábitos de exercício e outros podem afetar o desejo sexual. Problemas como doenças cardiovasculares, diabetes e depressão têm sido associados a uma diminuição da libido.

Factores de relação

A qualidade de uma relação sexual pode influenciar grandemente o desejo sexual. Os problemas de intimidade, comunicação, confiança e satisfação podem ter um impacto negativo no desejo de ter relações sexuais.

Como pode ver, o desejo sexual é altamente complexo e não existe um único fator determinante. Mas, de um modo geral, os homens tendem a ter um desejo sexual mais alimentado por testosterona, enquanto as mulheres experimentam mais flutuações. De seguida, vamos explorar isto mais a fundo, analisando as diferenças entre o desejo masculino e feminino.

Contraste entre o desejo sexual masculino e feminino

Muitas diferenças biológicas e psicológicas contribuem para as discrepâncias de desejo sexual entre homens e mulheres. Aqui tem uma visão geral de como a libido masculina e feminina tendem a ser diferentes:

Velocidade de excitação

Para os homens, a resposta física durante a excitação é muito simples - o sangue corre para o pénis e ocorre uma ereção. Isto pode acontecer muito rapidamente devido a uma estimulação sexual física ou mental.

Normalmente, as mulheres precisam de mais tempo e estímulo para ficarem totalmente excitadas. O processo de excitação feminina é mais complexo e envolve o cérebro, as emoções, as hormonas e o fluxo sanguíneo genital.

Por isso, em geral, os homens excitam-se mais rapidamente com estímulos sexuais do que as mulheres.

Frequência de pensamentos sexuais

Vários estudos demonstraram que os homens pensam em sexo com mais frequência do que as mulheres.

Num estudo, os homens referiram pensar em sexo, em média, 18,6 vezes por dia, em comparação com as mulheres, que pensavam 10,2 vezes por dia. Os homens afirmaram que estes pensamentos sexuais surgem sem serem solicitados, aproximadamente de duas em duas horas, enquanto que as mulheres o fazem de quatro em quatro horas.

Estes resultados sugerem que, em geral, os homens têm um nível inicial de desejo sexual mais elevado.

Interesse em sexo casual

A investigação mostra consistentemente que os homens têm mais interesse e vontade de ter sexo casual e sem compromisso do que as mulheres.

Por exemplo, um estudo concluiu que 40% dos estudantes universitários do sexo masculino aceitariam uma oferta de sexo casual de um estranho atraente, contra 0% das mulheres.

Estes resultados implicam que o desejo sexual masculino é mais influenciado pela aparência física e pela gratificação sexual a curto prazo. As mulheres tendem a associar mais o sexo à satisfação da relação e à ligação emocional.

Iniciar o sexo

Nas relações heterossexuais, o homem dá normalmente o primeiro passo quando se trata de sexo.

Um estudo revelou que os homens iniciam o sexo três vezes mais frequentemente do que as mulheres. As mulheres são mais propensas a fazer sexo para manter a intimidade do que por pura excitação.

Os homens experimentam mais frequentemente o desejo espontâneo - o que significa que, de repente, sentem vontade de ter relações sexuais sem qualquer estímulo. O desejo das mulheres é mais reativo e depende tanto de sinais físicos como emocionais.

Importância do orgasmo

Para os homens, a busca do clímax sexual é muitas vezes uma das principais motivações para o sexo. Mas as mulheres tendem a dar menos valor ao orgasmo.

Em vez disso, as mulheres concentram-se mais na experiência completa e em obter prazer da intimidade com o seu parceiro. No entanto, tanto os homens como as mulheres referem um maior desejo sexual quando têm orgasmos mais frequentes.

Impacto da idade

Como já foi referido, a idade tem um impacto diferente nos homens e nas mulheres no que diz respeito ao desejo sexual.

Nas mulheres, a libido diminui drasticamente durante a perimenopausa e a menopausa devido à queda dos níveis de estrogénio. Mas a maioria dos homens mantém um desejo sexual bastante elevado até à velhice, embora a testosterona e as erecções possam enfraquecer.

Assim, as diferenças de género no desejo sexual tendem a aumentar à medida que os casais envelhecem.

Quem tem um maior desejo sexual? Homens ou mulheres?

Agora que já explorámos as principais diferenças entre o desejo sexual masculino e feminino, que conclusão podemos tirar?

A investigação parece sugerir que, em geral, os homens têm o maior desejo sexual dos dois géneros.

Porque é que existe esta diferença de libido? A evolução dá-lhe algumas pistas.

Para os homens, um desejo sexual mais forte promovia mais hipóteses de transmitir os seus genes. As mulheres tinham de ser mais selectivas na escolha de um companheiro de alta qualidade devido aos custos reprodutivos mais elevados.

No entanto, lembre-se que o desejo sexual depende de muitos factores individuais. Enquanto os homens têm níveis mais elevados de testosterona a alimentar a sua libido, algumas mulheres podem ter um desejo sexual mais forte do que alguns homens.

O estado de relacionamento também desempenha um papel importante. Os homens solteiros tendem a ter maior desejo sexual. Mas uma vez numa relação segura, a diferença de género parece diminuir.

No fim de contas, o desejo sexual de cada pessoa é único. Mas a ciência indica que os homens superam as mulheres quando se trata de libido geral e desejo sexual em toda a população.

De seguida, vamos analisar algumas estatísticas específicas sobre o desejo sexual e a frequência sexual dos homens e das mulheres. Os números mostram-lhe um quadro esclarecedor.

Estatísticas sobre o desejo sexual: Comparação entre homens e mulheres

Os dados das sondagens confirmam que os homens pensam e querem sexo com mais frequência do que as mulheres. Eis algumas estatísticas reveladoras:

• Num estudo, 54% dos homens, mas apenas 19% das mulheres, afirmaram pensar em sexo todos os dias ou várias vezes por dia.
• Entre os casais casados, 75% dos homens, contra 40% das mulheres, afirmaram querer mais sexo.
• Os homens são muito mais susceptíveis de sentir um desejo sexual frequente. Num inquérito, 61% dos homens, mas apenas 35% das mulheres, afirmaram sentir desejo sexual algumas vezes por semana ou diariamente.
• Os homens solteiros dizem sentir-se mais excitados do que as mulheres solteiras. Os homens solteiros têm mais de 5 vezes mais probabilidades de afirmar que sentem um desejo sexual muito forte pelo menos várias vezes por semana.
• Em média, os homens masturbam-se 62 vezes por ano, em comparação com apenas 26 masturbações anuais para as mulheres. Este facto está de acordo com a libido de base mais elevada dos homens.
• Os homens gays referem sentir maior desejo sexual do que as lésbicas. Um estudo concluiu que 82% dos homens gays tinham desejo frequente contra 58% das lésbicas.

Assim, de acordo com dados de inquéritos auto-relatados, os homens indicam consistentemente uma maior intensidade e frequência de desejo sexual em comparação com as mulheres.

Mas também é importante olhar para o comportamento sexual real entre os géneros. O que é que as estatísticas mostram sobre a frequência com que homens e mulheres têm relações sexuais?

Comparação da frequência sexual

No que diz respeito à frequência das relações sexuais, os homens continuam a ter relações sexuais com mais frequência do que as mulheres. Mas a diferença é menor do que no caso da libido e dos pensamentos sexuais.

Veja aqui as estatísticas sobre a frequência sexual:

• Os homens entre os 18 e os 30 anos têm relações sexuais, em média, 112 vezes por ano, em comparação com 86 vezes para as mulheres.
• No caso dos casais casados, os homens declaram ter relações sexuais 58 vezes por ano, contra 50 vezes no caso das mulheres.
• Na faixa etária dos 40-50 anos, 31% dos homens contra 19% das mulheres afirmaram ter tido pelo menos 4 parceiros sexuais durante a sua vida.
• Mas alguns estudos não encontram grandes diferenças entre os géneros no que diz respeito à frequência sexual entre casais casados. É necessária mais investigação.

Assim, embora os homens desejem sexo com mais frequência, a quantidade real de sexo que homens e mulheres têm é provavelmente comparável em relações de compromisso. As mulheres podem ter quase tanto sexo como os homens, mesmo sem um desejo espontâneo elevado.

Este facto está relacionado com o facto de as mulheres serem mais receptivas e estarem dispostas a fazer sexo para satisfazer as necessidades do seu parceiro. Mas as limitações dos dados do inquérito tornam difícil tirar conclusões definitivas.

Agora que já explorámos a investigação, vamos terminar com algumas conclusões importantes sobre o desejo sexual masculino e feminino.

Principais conclusões

• Numerosos estudos mostram que os homens têm um desejo sexual mais elevado do que as mulheres, medido através de pensamentos sexuais, interesse em sexo e iniciação ao sexo.
• No entanto, a quantidade real de atividade sexual é mais semelhante entre homens e mulheres, especialmente nas relações.
• As mulheres têm mais flutuações na libido devido às alterações hormonais da menstruação, gravidez e menopausa. O desejo sexual masculino é mais constante.
• Tanto nos homens como nas mulheres, o desejo sexual diminui com a idade, mas esta diminuição tende a ser mais drástica nas mulheres.
• As diferenças individuais desempenham um papel importante - alguns homens têm uma libido baixa, enquanto algumas mulheres têm um apetite sexual voraz.
• As normas sociais e culturais também têm impacto na liberdade com que homens e mulheres podem expressar a sua sexualidade.

Por isso, em geral, os homens dizem querer mais sexo - mas a diferença entre os géneros pode não ser tão grande como parece. O debate sobre o desejo sexual entre homens e mulheres acaba por mostrar que tanto a biologia como os factores sociais estão em jogo.

Perguntas frequentes sobre o desejo sexual masculino e feminino

As diferenças entre o desejo sexual masculino e feminino é um tema fascinante que suscita muitas questões. Aqui encontra as respostas a algumas das perguntas mais frequentes:

O que é o desejo sexual?

O desejo sexual, também conhecido como libido, refere-se ao desejo natural de uma pessoa pela atividade sexual. Determina a frequência com que alguém deseja sexo e o seu desejo de intimidade sexual. O desejo sexual é influenciado por factores biológicos, psicológicos e sociais.

Os homens têm realmente mais desejo sexual do que as mulheres?

A investigação mostra consistentemente que os homens relatam desejos e fantasias sexuais mais frequentes e mais fortes do que as mulheres. Os estudos revelam que os homens pensam em sexo com mais frequência, masturbam-se com mais regularidade, iniciam o ato sexual com mais frequência e relatam desejar mais sexo do que as mulheres, especialmente sexo casual com estranhos. No entanto, em relações de compromisso, a diferença parece diminuir.

O que é que faz com que os homens tenham um maior desejo sexual?

A testosterona é o principal fator que causa um maior desejo sexual masculino. Os testículos produzem até 7 vezes mais testosterona do que os ovários produzem nas mulheres. A testosterona aumenta os pensamentos sexuais e a sensibilidade do pénis. Os homens também têm menos oxitocina, que suprime os impulsos sexuais masculinos.

Há mulheres com maior desejo sexual do que homens?

Com certeza. Embora os homens tenham níveis de testosterona mais elevados que aumentam a libido, existe uma sobreposição significativa entre os desejos sexuais masculinos e femininos. Muitos homens têm uma libido baixa, enquanto algumas mulheres têm um desejo sexual extremamente elevado que excede a média dos homens. As mulheres também registam um aumento da testosterona durante a ovulação, o que pode aumentar o desejo sexual.

As mulheres querem menos sexo do que os homens?

As mulheres relatam menos desejo espontâneo por sexo em comparação com os homens. Mas as mulheres têm um desejo reativo que emerge da proximidade emocional e da própria atividade sexual. Mesmo que as mulheres não anseiem tanto por sexo no início, quando uma mulher fica excitada, pode querer sexo tanto quanto um homem.

A diferença entre os sexos no que respeita ao desejo sexual é apenas biológica?

Não, as influências sociais e culturais também desempenham um papel importante. As mulheres podem minimizar o seu desejo sexual devido a estigmas sociais contra a promiscuidade feminina. Os papéis tradicionais de género, a duplicidade de padrões sexuais e as diferenças de poder também podem contribuir para as diferenças de sexo. Uma maior liberdade sexual para as mulheres poderia reduzir a diferença de desejo sexual.

Como é que a idade e a fase da vida afectam as diferenças de desejo sexual?

A idade aumenta as diferenças no desejo sexual. O declínio da testosterona é mais lento nos homens do que as rápidas alterações hormonais que as mulheres enfrentam durante a menopausa. Mas o desejo sexual varia nas diferentes fases da vida. Por exemplo, os homens solteiros têm um desejo sexual mais elevado do que as mulheres solteiras, mas a frequência sexual equilibra-se mais no casamento.

Que outros factores afectam o desejo sexual?

Muitas influências para além do género têm impacto no desejo sexual, tais como condições médicas, medicamentos, saúde mental, dieta, hábitos de exercício, níveis de stress, realização sexual, intimidade, confiança, qualidade da relação, experiência sexual, normas culturais e muito mais.

Os homens podem ter um baixo desejo sexual?

Sim. Embora seja menos comum, alguns homens sofrem de baixa libido devido ao declínio da testosterona, a problemas médicos, a factores emocionais, a disfunções sexuais ou à falta de excitação da sua parceira. O stress e os estrogénios ambientais que imitam as hormonas femininas também podem diminuir o desejo sexual masculino.

Como pode aumentar o seu desejo sexual?

Tanto para os homens como para as mulheres, a redução do stress, o exercício físico, a melhoria da intimidade emocional e física, uma melhor higiene do sono, a terapia de aconselhamento, o aumento da auto-confiança e uma comunicação aberta podem ajudar a aumentar a libido baixa. A terapia hormonal, os brinquedos sexuais e a medicação também podem ajudar.

Conclusão

Em resumo, as diferenças biológicas fazem com que os homens tenham um desejo sexual geral mais elevado do que as mulheres. Mas, em última análise, o desejo sexual depende do indivíduo e das suas circunstâncias únicas, não apenas do género. O debate entre homens e mulheres mostra que a variação do desejo sexual é complexa.