Qual é a diferença entre acne e borbulhas?

Já alguma vez se perguntou qual é a diferença entre acne e borbulhas? Muitas pessoas utilizam estes termos indistintamente, mas na verdade referem-se a condições de pele ligeiramente diferentes.

Neste artigo, vamos explicar-lhe as principais diferenças entre acne e borbulhas, as suas causas subjacentes e como tratá-las eficazmente.

Acne vs. Espinhas: As principais diferenças

A acne e as borbulhas partilham algumas semelhanças, mas têm diferenças distintas:

• A acne é uma doença de pele crónica e de longa duração que envolve a inflamação das glândulas de óleo. A acne consiste em pontos brancos, pontos negros, borbulhas e nódulos mais profundos como quistos. A acne ocorre normalmente no rosto, costas, peito, ombros e pescoço.
• As borbulhas são um problema de pele mais ligeiro e temporário. Ocorrem quando a gordura e a pele morta obstruem um poro, aprisionando bactérias que causam inflamação. As borbulhas são pequenas protuberâncias localizadas que podem ocorrer em qualquer lugar, mas normalmente aparecem no rosto, ombros, costas e peito.

Em suma:

• A acne é uma doença a longo prazo, enquanto as borbulhas são uma condição a curto prazo.
• A acne afecta as glândulas oleosas, enquanto as borbulhas afectam os folículos pilosos.
• A acne provoca mais inflamação e cicatrizes, as borbulhas provocam uma inflamação mais ligeira.
• A acne ocorre em áreas específicas, as borbulhas podem ocorrer em qualquer lugar.

Vamos agora explorar mais pormenorizadamente as causas e os tratamentos da acne e das borbulhas.

O que causa a acne?

A acne forma-se quando o óleo e as células mortas da pele obstruem os seus poros. Isto permite que bactérias chamadas Propionibacterium acnes (P. acnes) cresçam dentro dos poros e causem inflamação. Existem quatro factores-chave que levam à acne:

1. Excesso de produção de óleo - As hormonas sexuais masculinas, chamadas androgénios, estimulam a produção de óleo. Durante a puberdade, os níveis de androgénios aumentam, o que provoca um excesso de sebo. As mulheres também têm androgénios.

2. Poros obstruídos - As células mortas da pele e o óleo acumulam-se e obstruem os poros. Esta mistura presa proporciona o ambiente perfeito para as bactérias se multiplicarem.

3. Bactérias - As bactérias P. acnes vivem naturalmente na pele e alimentam-se de sebo. As bactérias crescem rapidamente no interior dos folículos obstruídos, causando inflamação.

4. Inflamação - As lesões da acne formam-se quando as bactérias presas fazem com que os glóbulos brancos invadam os folículos obstruídos. Isto faz com que os folículos inchem e fiquem vermelhos.

Em casos graves, as lesões da acne podem romper-se profundamente na pele e formar quistos dolorosos.

A acne tem vários factores que contribuem para isso, razão pela qual é uma doença de pele complexa. Não pode ser curada de um dia para o outro com uma simples solução.

O que é que provoca as borbulhas?

As borbulhas têm uma causa mais simples. Formam-se quando um poro fica obstruído com óleo, bactérias e células mortas da pele. Isto provoca uma ligeira inflamação e resulta num pequeno inchaço localizado.

As principais causas das borbulhas incluem:

• Hormonas - As hormonas androgénicas aumentam a produção de sebo, que pode obstruir os poros. As flutuações hormonais durante o ciclo menstrual ou a puberdade podem provocar borbulhas nas mulheres.
• Stress - As hormonas do stress, como o cortisol, aumentam a produção de óleo. O stress também tem impacto na sua saúde imunitária, tornando-o mais propenso a inflamações.
• Má higiene - O excesso de óleo, a maquilhagem e os poluentes ambientais podem obstruir os poros e causar borbulhas.
• Medicamentos - Alguns medicamentos contêm hormonas ou corticosteróides que podem provocar borbulhas.
• Dieta - Alimentos com elevado índice glicémico, como o açúcar e os hidratos de carbono refinados, podem desencadear um aumento da produção de sebo.

Ao contrário da acne, as borbulhas estão normalmente isoladas em alguns pontos específicos da pele. São também temporárias e mais ligeiras, resolvendo-se frequentemente em poucos dias.

Tratamento da acne

Uma vez que a acne é uma doença de pele complexa e crónica, requer tratamento e manutenção a longo prazo. Eis alguns dos principais tratamentos para a acne:

Medicamentos sujeitos a receita médica - Medicamentos orais e tópicos sujeitos a receita médica, como retinóides, antibióticos e antimicrobianos, são normalmente utilizados para tratar a acne. Ajudam a matar as bactérias, reduzem a produção de óleo e previnem a obstrução dos poros.

Produtos de venda livre - O peróxido de benzoílo e o ácido salicílico ajudam a desobstruir os poros, a reduzir as bactérias e a acalmar a inflamação. Procure produtos de limpeza para o acne, tónicos, hidratantes e tratamentos para manchas.

Terapia com luz e laser - Os aparelhos que utilizam luz azul, luz vermelha e energia laser podem matar as bactérias da acne e reduzir a inflamação. Os tratamentos profissionais com luz podem complementar a terapia medicamentosa.

Peelings químicos e microdermoabrasão - Estes procedimentos removem as células mortas da pele para evitar a obstrução dos poros. A sua prática regular ajuda a controlar a acne.

Cuidados adequados com a pele - Utilize produtos de limpeza suaves e não comedogénicos e hidratantes sem óleo. Evite esfregar a pele, o que pode agravar a acne. Não esprema nem apalpe as lesões de acne.

Estilode vida saudável - Uma dieta nutritiva, exercício físico regular, boa higiene e gestão do stress ajudam a controlar a acne de dentro para fora.

Os medicamentos sujeitos a receita médica combinados com produtos de venda livre e tratamentos profissionais proporcionam os melhores resultados. A maioria das pessoas precisa de utilizar tratamentos para a acne continuamente para manter as erupções sob controlo.

Tratamento de borbulhas

As borbulhas podem, muitas vezes, ser tratadas e disfarçadas em casa, utilizando técnicas básicas de cuidados da pele:

Produtos de venda livre para a acne - O peróxido de benzoílo, o ácido salicílico, o enxofre e o retinol ajudam a secar as borbulhas e a prevenir o aparecimento de novas. Procure tratamentos pontuais para aplicar diretamente nas borbulhas.

Limpe suavemente - Utilize um produto de limpeza suave e lave a pele duas vezes por dia para remover o excesso de oleosidade e bactérias sem irritação. Evite esfregar a pele.

Evite tocar e es premer - Apanhar ou espremer borbulhas pode agravar a inflamação e provocar cicatrizes. Não tente rebentar as borbulhas.

Utilize maquilhagem sem óleo - A maquilhagem não comedogénica com a indicação "sem óleo" ou "não acnegénica" não obstrui os poros e não agrava as borbulhas. Evite bases pesadas.

Aplique gelo - A aplicação de um cubo de gelo embrulhado num pano ajuda a reduzir a vermelhidão e o inchaço de uma borbulha em desenvolvimento.

Mantenha a pele hidratada - A utilização de um hidratante leve e sem óleo evita a secura excessiva que pode levar a sua pele a compensar com mais óleo.

Pratique hábitos saudáveis - Uma boa higiene, a gestão do stress e uma dieta equilibrada ajudam a prevenir e a curar as borbulhas de dentro para fora.

A maioria das borbulhas pode ser tratada em casa com cuidados básicos da pele e maquilhagem protetora. Consulte um dermatologista se as borbulhas se agravarem ou se desenvolverem quistos dolorosos.

Como saber a diferença entre acne e borbulhas

Agora que conhece as causas distintas por detrás da acne e das borbulhas, aqui ficam algumas dicas para saber a diferença:

• Localização - A acne ocorre normalmente no rosto, costas, peito e pescoço. As borbulhas podem surgir em qualquer sítio.
• Número de lesões - A acne provoca múltiplas lesões, incluindo borbulhas, pontos brancos, pontos negros e quistos. Apenas algumas borbulhas esporádicas provavelmente não são acne.
• Tipo de inflamação - As lesões da acne são inflamatórias, vermelhas, inchadas e dolorosas. As borbulhas têm uma vermelhidão e uma sensibilidade mais ligeiras.
• Duração - A acne é crónica e recorrente. As borbulhas são temporárias e estão frequentemente associadas a flutuações hormonais.
• Cicatrizes - A acne provoca frequentemente cicatrizes permanentes se as lesões se romperem profundamente na pele. As borbulhas raramente ficam com cicatrizes, a não ser que sejam muito picadas ou espremidas.
• Idade de aparecimento - A acne surge frequentemente durante a adolescência, quando as hormonas androgénicas aumentam. As borbulhas podem surgir em qualquer idade.
• Gravidade - A acne varia de ligeira a muito grave. As borbulhas tendem a ter uma gravidade ligeira a moderada.

Em conclusão, a acne consiste em lesões inflamatórias recorrentes e generalizadas, enquanto as borbulhas são inchaços temporários, ligeiros e esporádicos. Preste atenção à localização, número, duração e gravidade para determinar se se trata de acne ou apenas de uma borbulha esporádica.

Quando consultar um dermatologista

Em determinadas situações, recomenda-se que consulte um dermatologista para tratar a acne e as borbulhas:

• Acne que não melhora com os cuidados de venda livre após 2 meses
• Acne inflamatória grave com quistos dolorosos
• A acne deixa manchas escuras ou cicatrizes
• Espinhas frequentes antes de eventos importantes
• Aumento súbito de borbulhas ou acne por razões desconhecidas
• Sinais de infeção da pele - vermelhidão, sensibilidade, calor, pus
• Inchaço, vermelhidão, calor ou sensibilidade de um quisto em crescimento

Um dermatologista pode examinar a sua pele e determinar se tem acne ou borbulhas isoladas. Pode prescrever-lhe medicamentos mais fortes ou tratamentos profissionais para controlar a acne.

Consultar imediatamente um dermatologista para tratar quistos ou nódulos emergentes pode ajudar a evitar cicatrizes permanentes. Não tente rebentar ou drenar lesões de acne graves sozinho em casa.

Principais conclusões

• A acne consiste em pontos negros, pontos brancos, borbulhas e quistos devido ao entupimento dos folículos e das glândulas sebáceas. As borbulhas são mais ligeiras e causadas por poros obstruídos.
• A acne é uma doença inflamatória crónica, enquanto as borbulhas são inchaços temporários e esporádicos que podem ocorrer em qualquer parte da pele.
• A acne requer tratamentos com receita médica e cuidados de manutenção a longo prazo. As borbulhas resolvem-se frequentemente com cuidados básicos da pele.
• Procure diferenças importantes como o número de lesões, a localização, a duração, a gravidade e a cicatrização para determinar se os inchaços são acne ou apenas borbulhas.
• Consulte um dermatologista imediatamente se as lesões de acne forem graves, se agravarem ou se forem dolorosas, para evitar cicatrizes permanentes.

Em suma, a acne e as borbulhas partilham algumas semelhanças, mas têm diferenças importantes. Ser capaz de distinguir entre acne e borbulhas esporádicas permite-lhe tratar e controlar adequadamente as crises frustrantes.

Perguntas frequentes sobre acne e borbulhas

Qual é a diferença entre acne e borbulhas?

A acne é uma doença crónica e inflamatória da pele que envolve as glândulas de óleo e os folículos. É constituída por pontos negros, pontos brancos, borbulhas e quistos e nódulos mais profundos. A acne ocorre normalmente no rosto, costas, peito, ombros e pescoço, onde as glândulas sebáceas são mais activas.

As borbulhas são um problema de pele mais ligeiro e temporário que ocorre quando a oleosidade, as células mortas da pele e as bactérias obstruem um poro. As borbulhas formam pequenos inchaços localizados e podem ocorrer em qualquer parte da pele. Não estão diretamente associadas às glândulas de óleo.

O que causa a acne?

A acne forma-se quando o excesso de produção de óleo, as células mortas da pele, as bactérias causadoras da acne e a inflamação se juntam para obstruir os seus poros. As principais causas incluem:

• Hormonas androgénicas que estimulam excessivamente a produção de óleo
• Acumulação de células mortas da pele no interior dos folículos
• Uma bactéria associada à acne chamada Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Inflamação causada pela resposta do sistema imunitário à bactéria P. acnes aprisionada

O que causa as borbulhas?

As borbulhas têm uma causa mais simples. Acontecem quando um poro fica obstruído com óleo, células mortas da pele e bactérias. Este ligeiro entupimento provoca um pequeno inchaço localizado. Os factores específicos que provocam as borbulhas incluem:

• Flutuações hormonais imediatamente antes do seu período ou durante a puberdade
• Níveis elevados de stress que aumentam a produção de óleo
• Utilização de certos medicamentos como corticosteróides ou testosterona
• Maquilhagem comedogénica que obstrui os poros
• Dieta de alto índice glicémico e consumo de açúcar

Como pode distinguir a acne das borbulhas?

Há algumas diferenças fundamentais a ter em conta:

• A acne provoca múltiplas lesões como borbulhas, pontos brancos e pontos negros. As borbulhas são apenas borbulhas esporádicas e isoladas.
• A acne ocorre normalmente nas zonas mais oleosas, como o rosto e as costas. As borbulhas podem aparecer em qualquer sítio.
• A acne é uma doença crónica e recorrente, enquanto as borbulhas são temporárias.
• A acne é inflamatória, dolorosa e causa cicatrizes. As borbulhas têm uma inflamação mais ligeira.
• A acne surge durante a puberdade, quando as hormonas aumentam. As borbulhas podem surgir em qualquer idade.
• A acne grave varia de moderada a muito grave. As borbulhas são normalmente ligeiras a moderadas.

Como é que trata a acne?

O tratamento da acne requer uma abordagem multifacetada:

• Medicamentos sujeitos a receita médica, como retinóides, antibióticos e antimicrobianos
• Produtos de venda livre para a acne com ingredientes como o peróxido de benzoílo e o ácido salicílico
• Procedimentos profissionais como terapia de luz, tratamentos a laser, peelings e microdermoabrasão
• Uma boa rotina de cuidados da pele com produtos suaves e não comedogénicos
• Hábitos de vida saudáveis - nutrição, exercício, sono e gestão do stress

Os tratamentos sujeitos a receita médica oferecem os melhores resultados, especialmente para a acne moderada a grave. A maioria das pessoas com acne necessita de manutenção e controlo a longo prazo.

Como é que trata as borbulhas?

A maioria das borbulhas pode ser tratada em casa utilizando técnicas simples de cuidados da pele:

• Utilizar tratamentos de manchas sem receita médica que contenham ingredientes que combatam a acne
• Lave o rosto duas vezes por dia com um produto de limpeza suave
• Nunca esprema as borbulhas
• Aplicar gelo para reduzir o inchaço das borbulhas emergentes
• Utilizar maquilhagem sem óleo e não comedogénica
• Manter a pele hidratada com um hidratante leve e sem óleo
• Manter hábitos de pele saudáveis - boa higiene, alimentação equilibrada, sono e alívio do stress

No caso de borbulhas graves ou que se agravem, consulte um dermatologista para um tratamento profissional.

Quando é que deve consultar um dermatologista?

Consulte imediatamente um dermatologista para:

• A acne não melhora após 2 meses de tratamento sem receita médica
• Acne inflamatória grave com quistos e nódulos dolorosos
• Acne que provoca manchas escuras ou cicatrizes
• Aumento súbito de erupções cutâneas por razões desconhecidas
• Sinais de infeção da pele como inchaço, vermelhidão, pus
• Quistos ou nódulos de acne grandes e em crescimento

É fundamental consultar um dermatologista nos casos graves de acne para evitar cicatrizes permanentes. Não tente rebentar ou espremer os quistos de acne sozinho.

Pode livrar-se permanentemente da acne?

Não existe uma cura permanente para a acne. Uma vez que a acne é uma doença crónica com múltiplas causas, a maioria das pessoas precisa de a controlar com um tratamento a longo prazo. A utilização de produtos sujeitos a receita médica e de venda livre, conforme indicado pelo seu dermatologista, é importante para manter a acne sob controlo.

Com cuidados consistentes, pode manter a acne afastada e evitar erupções graves. Mas é importante manter o tratamento e os cuidados com a pele, mesmo quando a acne desaparece, para evitar que a condição volte a manifestar-se.

Quanto tempo duram as borbulhas?

As borbulhas são inchaços temporários que normalmente desaparecem dentro de alguns dias a uma semana. Pequenos pontos brancos e pontos negros podem durar apenas alguns dias. As borbulhas maiores com pus podem demorar até uma semana a desaparecer completamente.

Com os cuidados adequados, a maioria das borbulhas cicatriza no prazo de 7 a 10 dias. Algumas borbulhas duram mais tempo se forem espremidas, colhidas, abertas incorretamente ou irritadas. As borbulhas císticas profundas sob a pele podem durar semanas ou meses e podem exigir uma drenagem profissional.