O que mata as bactérias do acne?

Está a lutar contra a acne? Essas espinhas incómodas podem ser irritantes e dolorosas. Mas não está sozinho! A acne é uma das doenças de pele mais comuns, afectando cerca de 85% das pessoas na adolescência e nos 20 anos.

A chave para eliminar a acne é compreender o que a causa em primeiro lugar. A acne forma-se quando as células mortas da pele, o óleo e as bactérias obstruem os seus poros. Isto leva à inflamação e a erupções cutâneas. Por isso, eliminar as bactérias causadoras da acne é crucial para se livrar das borbulhas.

Mas como é que faz isso? Aqui, vamos explorar as melhores soluções para matar as bactérias da acne e restaurar a saúde da sua pele.

Peróxido de benzoílo

O peróxido de benzoílo é um dos medicamentos mais populares para o acne. Funciona reduzindo a produção de óleo e matando as bactérias da acne.

Como é que o peróxido de benzoílo mata as bactérias? Liberta oxigénio, o que cria um ambiente hostil para as bactérias. Estas simplesmente não conseguem sobreviver à exposição ao oxigénio.

Estudos demonstram que o peróxido de benzoílo mata mais de 90% das bactérias P. acnes, uma das principais responsáveis pelas crises de acne. É eficaz contra o acne ligeiro, moderado e mesmo grave.

O peróxido de benzoílo existe em diferentes concentrações, normalmente entre 2,5%-10%. As concentrações mais baixas, à volta de 2,5%, podem ser tão eficazes como as doses mais elevadas, mas com menos efeitos secundários, como secura e descamação.

Assim, o peróxido de benzoílo é uma excelente opção para se livrar das bactérias que estão por detrás das suas erupções cutâneas. Certifique-se apenas de que começa devagar com uma concentração mais baixa para permitir que a sua pele se adapte.

Já experimentou o peróxido de benzoílo? Considerou-o útil para eliminar as bactérias causadoras do acne? Diga-me nos comentários!

Ácido salicílico

Outro tratamento para o acne é o ácido salicílico. É um beta hidroxiácido que esfolia as células mortas da pele e penetra profundamente nos poros.

Para além de desobstruir os poros, o ácido salicílico tem propriedades antimicrobianas. Isto permite-lhe matar as bactérias responsáveis pelas crises de acne.

Estudos demonstram que o ácido salicílico é eficaz na redução das bactérias P. acnes na pele. E a utilização regular de ácido salicílico pode ajudar a prevenir a formação de novas borbulhas.

O ácido salicílico é ideal para tratar a acne inflamatória ligeira a moderada. Funciona em pontos brancos, pontos negros, pústulas e pápulas. Tal como o peróxido de benzoílo, comece com concentrações mais baixas, à volta de 0,5%, para evitar secura e irritação.

A utilização de produtos de limpeza, tónicos, máscaras e tratamentos para manchas com ácido salicílico ajuda a destruir as bactérias causadoras do acne para uma pele mais clara. Já experimentou produtos com ácido salicílico? Partilhe a sua experiência nos comentários abaixo!

Retinóides

Os retinóides são derivados da vitamina A que são altamente eficazes no tratamento do acne. Funcionam desobstruindo os poros obstruídos, diminuindo a oleosidade e reduzindo a inflamação.

Mas a investigação também mostra que os retinóides têm propriedades antimicrobianas para matar as bactérias da acne. Tanto a tretinoína como o adapaleno são retinóides de prescrição médica que provaram ser antibacterianos contra o P. acnes.

De facto, um estudo descobriu que o gel de adapaleno reduziu as contagens de P. acnes em 95% após 3 meses de utilização!

Assim, os retinóides prescritos podem ser uma ferramenta poderosa para combater as bactérias da acne nas profundezas da pele. Isto ajuda a prevenir novas erupções e permite que a pele cicatrize.

No entanto, os retinóides podem causar irritação, descamação e sensibilidade ao sol quando está a começar. Se for devagar, aplicando a cada 2-3 dias, pode minimizar os efeitos secundários. Já experimentou retinóides com receita médica? Conte-me a sua experiência nos comentários!

Óleo da árvore do chá

Se preferir remédios naturais, o óleo da árvore do chá é eficaz na destruição das bactérias do acne. Contém compostos activos como o terpinen-4-ol que conferem ao óleo da árvore do chá o seu poder antimicrobiano.

Estudos demonstram que o gel de óleo da árvore do chá a 5% reduz significativamente as bactérias P. acnes na pele. De facto, a sua atividade antibacteriana é comparável à do peróxido de benzoílo!

Para além de matar as bactérias do acne, o óleo da árvore do chá também reduz a inflamação e desobstrui os poros bloqueados. Isto torna-o um tratamento versátil para todos os tipos de borbulhas.

Certifique-se apenas de que dilui o óleo da árvore do chá com um óleo de base antes de o aplicar para evitar irritações. Também pode encontrar produtos de óleo da árvore do chá pré-diluídos para uma utilização fácil.

Já utilizou óleo da árvore do chá para o seu acne? Partilhe os seus produtos favoritos nos comentários!

Antibióticos orais

Para a acne inflamatória moderada a grave, são frequentemente prescritos antibióticos orais. Os antibióticos actuam de dentro para fora para matar as bactérias causadoras da acne e reduzir a inflamação.

Os antibióticos mais frequentemente prescritos para o acne são:

• Tetraciclinas como a doxiciclina e a minociclina. Estas têm uma atividade antimicrobiana direta contra o P. acnes.
• Macrólidos como a eritromicina. Embora a resistência tenha aumentado, a eritromicina ainda reduz as contagens de P. acnes.
• Trimetoprim-sulfametoxazol. Este tem como objetivo o crescimento e o metabolismo das bactérias.

Os antibióticos orais são muito eficazes a matar as bactérias da acne e podem levar a uma melhoria significativa das erupções cutâneas. No entanto, a resistência aos antibióticos é uma preocupação com a utilização a longo prazo. Certifique-se de que trabalha com o seu dermatologista para determinar se os antibióticos orais são adequados para a sua acne.

Terapia de luz azul

A terapia de luz azul é um tratamento excitante para o acne que mata as bactérias com luz. Os comprimentos de onda da luz azul têm como alvo e destroem as bactérias P. acnes na pele.

Vários estudos demonstram que a terapia com luz LED azul reduz significativamente as lesões de acne e a contagem de P. acnes. Após 2-4 semanas de tratamento, a luz azul reduz a acne em 60% a 70%, em média!

A terapia da luz azul é um tratamento indolor, não invasivo e sem efeitos secundários. A maioria dos aparelhos são varinhas de mão fáceis de utilizar em casa. A luz azul ajuda a matar as bactérias que estão na origem das erupções cutâneas sem recorrer a medicamentos.

A única desvantagem é que a luz azul só penetra nas camadas superficiais da pele. Por isso, funciona melhor para acne inflamatória ligeira a moderada. Já experimentou a terapia da luz azul? Partilhe a sua opinião abaixo!

O que levar

Matar a bactéria P. acnes responsável pela acne é fundamental para limpar a sua pele. Os tratamentos tópicos como o peróxido de benzoílo, o ácido salicílico e o óleo da árvore do chá destroem as bactérias da acne à superfície.

Enquanto os antibióticos orais e tópicos e a terapia de luz azul actuam de dentro para fora e no interior dos poros para combater as bactérias. A combinação de tratamentos produz normalmente os melhores resultados.

Trabalhe com um dermatologista para criar um plano de tratamento personalizado para a acne. Ao atacar as bactérias da acne de todos os ângulos, pode finalmente conseguir uma pele limpa e saudável!

Qual é a sua opção para matar as bactérias da acne? Há algum produto que tenha feito milagres pela sua pele? Partilhe as suas melhores dicas e conselhos nos comentários abaixo!