Qual é a diferença entre borbulhas e acne?

Já alguma vez se perguntou qual é a diferença entre borbulhas e acne? A maioria das pessoas utiliza estes termos indistintamente, mas existem algumas diferenças fundamentais.

Neste artigo, vamos explorar o que são as borbulhas e a acne, o que as causa e como tratá-las eficazmente. Também analisaremos as diferenças entre borbulhas e acne para que possa compreender melhor o que se passa com a sua pele.

O que são espinhas?

As borbulhas são pequenas lesões ou inflamações da pele que se desenvolvem quando a oleosidade e as células mortas da pele obstruem um poro. O termo técnico para as borbulhas é comedões.

Quando um poro fica obstruído, prende as bactérias no seu interior. O seu corpo envia glóbulos brancos para a área infetada para combater as bactérias. Isto faz com que o poro fique inflamado e vermelho. O pus acumula-se no interior do poro, enchendo-o com um líquido branco ou amarelo. Isto resulta na formação de um ponto branco ou de um ponto negro à superfície.

As borbulhas surgem mais frequentemente no rosto, costas, peito, pescoço e ombros. Estas são zonas com um elevado número de glândulas de óleo. Podem variar em tamanho, desde pequenos inchaços a borbulhas grandes e dolorosas.

Alguns tipos comuns de borbulhas incluem:

• Espinhas - Ficam debaixo da pele com um pequeno ponto branco à superfície.
• Pontos negros - São comedões abertos que parecem pretos à superfície devido à acumulação de um pigmento da pele chamado melanina.
• Pápulas - Pequenos inchaços vermelhos que se sentem sensíveis ou doridos.
• Pústulas - Espinhas com pus visível.
• Nódulos - Espinhas grandes e sólidas que se alojam profundamente na pele.
• Quistos - Espinhas profundas e dolorosas cheias de pus.

As borbulhas são muito comuns, especialmente entre os adolescentes. Cerca de 85% das pessoas com idades compreendidas entre os 12 e os 24 anos sofrem de pequenas erupções de borbulhas. Estas são causadas por alterações hormonais associadas à puberdade.

As borbulhas podem ser dolorosas e incómodas. Mas desaparecem rapidamente, normalmente sarando em poucos dias. Apenas uma ou duas borbulhas de cada vez não é considerado acne.

O que é a acne?

A acne é uma doença de pele de longa duração caracterizada por zonas de pontos negros, pontos brancos, borbulhas, pele gordurosa e, eventualmente, cicatrizes. Existem vários tipos de acne:

• Acne vulgaris - A forma mais comum, inclui pontos brancos, pontos negros, pápulas, pústulas, nódulos e quistos.
• Acne rosácea - Espinhas e vermelhidão, frequentemente em mulheres de meia-idade.
• Acne cosmética - Causada por maquilhagem, produtos de cuidado da pele e substâncias gordurosas que obstruem os poros.
• Acne mecânica - Causada por fricção, pressão, calor e suor. Comum em desportistas.
• Acne fulminante - Acne cística grave súbita com ulceração e formação de crostas.

Ao contrário das erupções ocasionais, a acne é uma doença crónica que ocorre em grandes áreas do rosto e do corpo. Afecta mais frequentemente o rosto, o peito, as costas, os ombros e o pescoço.

A acne apresenta normalmente as seguintes características:

• Pontos negros e pontos brancos que cobrem grandes áreas.
• Pequenas e grandes lesões vermelhas inflamadas.
• Espinhas cheias de pus e caroços mais profundos sob a pele.
• Pele oleosa e gordurosa.
• Possível formação de cicatrizes após a cicatrização das lesões.
• Surtos que podem durar semanas ou meses.

A acne na adolescência começa normalmente na puberdade e pode durar até aos 20 e 30 anos. A acne do adulto também é comum, ocorrendo nas mulheres duas vezes mais do que nos homens. As alterações hormonais, como a gravidez e a menopausa, podem desencadear a acne numa fase mais tardia da vida.

De seguida, vamos explorar o que causa as borbulhas e a acne.

O que causa as borbulhas e a acne?

A acne e as borbulhas têm causas algo semelhantes relacionadas com poros obstruídos, bactérias e inflamação. Mas algumas diferenças importantes podem fazer com que as borbulhas sejam um pequeno incómodo em vez de acne crónica:

Poros obstruídos

As células mortas da pele e o excesso de óleo (sebo) produzido pelas glândulas sebáceas podem obstruir os poros da pele. Isto proporciona um terreno fértil para as bactérias causadoras da acne. No entanto, os poros obstruídos por si só não causam acne grave. As pessoas com acne têm uma superabundância de uma forma pegajosa de sebo que adere às paredes dos poros e acumula sujidade e células no interior dos poros.

Bactérias

A acne é frequentemente causada por um crescimento excessivo da bactéria Cutibacterium acnes. Estas bactérias alimentam-se do excesso de sebo e das células mortas no interior dos folículos obstruídos. As bactérias crescem e multiplicam-se, causando inflamação. As borbulhas podem resultar de um pequeno crescimento bacteriano em poros individuais obstruídos.

Inflamação

A colonização bacteriana desencadeia a resposta imunitária do corpo. Os seus glóbulos brancos atacam a infeção, provocando inflamação, inchaço, vermelhidão e pus. Por vezes, as paredes do folículo obstruído rompem-se, espalhando a acne mais profundamente na pele. A acne consiste em muitas lesões inflamadas, enquanto algumas borbulhas menores são menos problemáticas.

Flutuações hormonais

As alterações hormonais durante a puberdade, a menstruação, a gravidez e a menopausa podem aumentar a produção de sebo e dar início à acne. Os androgénios, como a testosterona, fazem com que as glândulas sebáceas e os folículos pilosos aumentem de tamanho. Isto aumenta a quantidade de produção de sebo e as hipóteses de entupimento. É normal ter apenas uma pequena quantidade de borbulhas hormonais. Os surtos de acne crónica resultam frequentemente de desequilíbrios hormonais significativos.

Genética

Algumas pessoas nascem com glândulas de óleo mais sensíveis que são facilmente despoletadas para produzir demasiado sebo. Um historial familiar de acne prediz frequentemente acne crónica a partir da pré-adolescência. No entanto, uma borbulha ocasional pode acontecer a qualquer pessoa.

Stress

O stress não causa diretamente a acne, mas pode piorar a acne ao aumentar a inflamação. O stress também estimula a secreção das glândulas de óleo e aumenta os níveis de androgénio. Isto pode levar a crises de acne mais frequentes ou mais graves. Por vezes, o stress ligeiro provoca uma ou duas borbulhas.

Embora as borbulhas e o acne tenham causas semelhantes, o acne está ligado a flutuações hormonais, inflamação crónica e produção excessiva de sebo. Apenas um ou dois poros obstruídos podem dar origem a algumas borbulhas. A acne é uma doença mais complexa que requer um tratamento a longo prazo.

Em que é que as borbulhas são diferentes da acne?

Agora que já explorámos as causas das erupções cutâneas, vamos resumir as principais diferenças entre ter uma borbulha ocasional e acne crónica:

• Ocorrência - As borbulhas aparecem esporadicamente de vez em quando. A acne é uma doença permanente com crises frequentes.
• Quantidade - Aparecem apenas uma ou duas borbulhas de cada vez. A acne consiste em muitas borbulhas em grandes áreas.
• Gravidade - As borbulhas são pequenas com um ligeiro inchaço. A acne inclui quistos profundos e dolorosos sob a pele.
• Duração - As borbulhas individuais duram alguns dias e depois curam. A acne é uma doença persistente que dura semanas, meses ou mais.
• Cicatrizes - As borbulhas não costumam ficar com cicatrizes, a não ser que as arranque. A acne pode provocar cicatrizes permanentes.
• Tratamento - As borbulhas desaparecem frequentemente sem tratamento. A acne requer medicação a longo prazo.
• Causa - As borbulhas podem ser desencadeadas por poros obstruídos ao acaso e pelo stress. A acne tem causas hormonais e genéticas mais profundas.
• Localização - As borbulhas podem aparecer em qualquer sítio, mas normalmente são isoladas. A acne afecta mais frequentemente o rosto, o peito, as costas, os ombros e o pescoço.
• Idade - As borbulhas afectam todas as idades quando a oleosidade e as células mortas obstruem os poros. A acne começa mais frequentemente na adolescência.

Como pode ver, a acne é mais grave, generalizada e crónica em comparação com as crises ocasionais de borbulhas. Saber como detetar a diferença é a chave para um tratamento bem sucedido.

Como é que as borbulhas e a acne são tratadas?

O tratamento das borbulhas é bastante simples e de curta duração. A cura da acne requer uma rotina de cuidados de pele em várias etapas e a utilização consistente de medicamentos. Aqui tem uma visão geral de como tratar as borbulhas e a acne:

Tratamento de espinhas

Eis alguns conselhos para se livrar das borbulhas:

• Evite espremer e rebentar borbulhas para evitar infecções e cicatrizes.
• Utilize um tratamento local que contenha peróxido de benzoílo, ácido salicílico ou enxofre para secar as borbulhas.
• Aplique um pouco de creme de hidrocortisona nas borbulhas inflamadas para reduzir a vermelhidão e o inchaço.
• Aplique uma pomada cicatrizante como a vaselina para suavizar a pele e retirar o pus.
• Tome um duche quente ou utilize uma compressa quente para abrir os poros e dissolver a oleosidade e a sujidade.
• Esfolie as células mortas da pele e os resíduos dos poros utilizando um esfoliante suave com microesferas macias.
• Lave o champô regularmente e evite que os produtos para o cabelo toquem no rosto para evitar a obstrução dos poros.
• Beba muita água e adopte uma dieta saudável rica em antioxidantes.

Com um pouco de TLC, as borbulhas individuais devem desaparecer dentro de alguns dias a uma semana. Consulte imediatamente um dermatologista se tiver uma pústula ou quisto grave e doloroso que não melhore.

Tratamento da acne

O controlo bem sucedido da acne requer uma abordagem multifacetada que inclui

• Produtos delimpeza sem receita médica - Utilize produtos de limpeza para o rosto com acne que contenham peróxido de benzoílo ou ácido salicílico.
• Tópicos com receita médica - Aplique retinóides como a tretinoína ou antibióticos como a clindamicina para matar as bactérias.
• Antibióticos orais - Tome comprimidos como a doxiciclina ou a minociclina para reduzir a inflamação.
• Agentes hormonais - Para as mulheres, as pílulas contraceptivas ou a espironolactona podem regular os níveis de androgénios.
• Isotretinoína - Para a acne cística grave, este derivado forte da vitamina A é altamente eficaz.

Para além dos medicamentos, as pessoas com acne devem também seguir um regime regular de cuidados da pele:

• Limpe suavemente duas vezes por dia e evite esfregar.
• Utilize hidratantes não comedogénicos e protetor solar.
• Lave regularmente com champô e mude frequentemente as fronhas das almofadas.
• Evite maquilhagem e produtos para o cabelo à base de óleo.
• Beba muita água, coma alimentos anti-inflamatórios, faça exercício e reduza o stress.
• Consulte um dermatologista para tratamentos a laser e injecções de esteróides para tratar as cicatrizes.

A consistência e a paciência são fundamentais - pode demorar 2 a 3 meses até que os medicamentos para a acne façam pleno efeito. A acne grave pode demorar muitos meses a desaparecer e pode exigir uma manutenção contínua com retinóides tópicos.

Quando consultar um dermatologista

Nestas circunstâncias, é aconselhável consultar um médico especialista em pele:

• Tem lesões de acne grandes, dolorosas e císticas.
• A sua acne está a deixar marcas escuras ou cicatrizes.
• Os produtos de venda livre não melhoraram a sua acne ao fim de 2 meses.
• Tem borbulhas recorrentes nas mesmas zonas.
• A acne está a causar grande sofrimento emocional ou baixa autoestima.

Um dermatologista pode avaliar a sua acne, testar as causas subjacentes e fornecer tratamentos avançados com receita médica para eliminar e prevenir eficazmente a acne.

Leve em conta: Espinhas vs Acne

A acne e as borbulhas têm algumas causas que se sobrepõem, mas existem diferenças distintas entre ter uma borbulha ocasional e ter acne crónica:

• As borbulhas são esporádicas e de curta duração. A acne provoca crises frequentes ao longo de semanas ou meses.
• Aparecem apenas uma ou duas pequenas borbulhas de cada vez. A acne consiste em muitas lesões inflamadas em grandes áreas do rosto.
• As borbulhas são pequenas e curam rapidamente com cuidados simples. A acne provoca frequentemente quistos dolorosos e pode provocar cicatrizes permanentes.
• As borbulhas podem acontecer a qualquer pessoa, mas desaparecem rapidamente. A acne começa normalmente na adolescência e segue um curso crónico de recidiva.
• A acne tem factores hormonais mais profundos, como a puberdade, a menstruação e o stress. As borbulhas podem ocorrer aleatoriamente devido a poros obstruídos.
• As borbulhas desaparecem frequentemente sem tratamento. A acne exige que siga um regime de cuidados da pele a longo prazo.
• Embora as borbulhas não sejam divertidas, a acne pode ter um impacto físico e emocional significativo ao longo do tempo.

Saber distinguir entre borbulhas temporárias e acne duradoura é o primeiro passo para ter uma pele mais clara. Consulte imediatamente um dermatologista se tiver erupções vermelhas e inflamadas em grandes áreas do rosto. Com um tratamento profissional, pode gerir com sucesso a acne e evitar cicatrizes.

Perguntas frequentes sobre borbulhas vs. acne

Qual é a diferença entre uma borbulha e a acne?

• As borbulhas são pequenas inflamações cutâneas localizadas que ocorrem quando um poro fica obstruído com óleo e células mortas da pele. Uma ou duas borbulhas de cada vez é considerado normal. A acne é uma doença inflamatória crónica da pele caracterizada por múltiplas borbulhas, bem como nódulos, quistos e cicatrizes.

O que causa as borbulhas?

• As borbulhas formam-se quando um poro fica bloqueado por excesso de óleo, células mortas da pele e bactérias. As alterações hormonais, a genética, a produção excessiva de óleo, os produtos para o cabelo/pele e o facto de espremer as borbulhas podem contribuir para o entupimento dos poros e para o aparecimento de borbulhas. São comuns durante a puberdade. O stress e a alimentação podem ter um papel secundário.

O que causa a acne?

• Tal como as borbulhas, a acne começa com um poro obstruído. No entanto, as pessoas que sofrem de acne produzem sebo em excesso, têm sebo mais pegajoso que obstrui os poros, níveis hormonais aumentados e colonização dos poros com a bactéria Cutibacterium acnes. A genética, as alterações hormonais e a inflamação são a causa da acne.

Quem tem borbulhas ou acne?

• As borbulhas podem surgir em qualquer pessoa quando um poro fica obstruído. A acne começa mais frequentemente na adolescência e no início dos 20 anos, devido a alterações hormonais, e prolonga-se até aos 30 e 40 anos, em alguns casos. As mulheres são mais susceptíveis à acne adulta devido às flutuações hormonais relacionadas com a menstruação, a gravidez e a menopausa.

Onde é que aparecem as borbulhas e a acne?

• As borbulhas podem formar-se em qualquer parte da pele, mas são mais comuns no rosto, costas, peito e ombros. A acne desenvolve-se predominantemente no rosto, costas, peito e ombros. A acne também pode ocorrer no pescoço, couro cabeludo e nádegas.

Qual é o aspeto das borbulhas em comparação com o da acne?

• As borbulhas são pequenos inchaços vermelhos, brancos ou pretos que estão ligeiramente inflamados e sensíveis. A acne inclui pontos negros, pontos brancos, pápulas e pústulas pequenas e grandes inflamadas, nódulos dolorosos sob a pele e quistos graves.

Quanto tempo duram as borbulhas em comparação com a acne?

• Normalmente, uma borbulha resolve-se por si só no espaço de alguns dias a uma semana. A acne é uma doença permanente com crises que duram semanas ou meses. A acne pode persistir durante anos e mesmo até à idade adulta sem tratamento adequado.

A cicatrização da acne ocorre com as borbulhas?

• Normalmente, as borbulhas não resultam em cicatrizes, a não ser que estejam muito inflamadas ou tenham sido arrancadas. A acne deixa frequentemente pigmentação permanente e cicatrizes devido à profundidade das lesões e à inflamação recorrente.

Como é que as borbulhas e a acne são tratadas de forma diferente?

• As borbulhas podem, muitas vezes, ser tratadas em casa com tratamentos de manchas de venda livre e compressas quentes. A acne requer uma consulta com um dermatologista para prescrição de antibióticos tópicos ou orais, retinóides, peróxido de benzoílo, ácido salicílico e, por vezes, isotretinoína para casos graves.

Quando é que deve consultar um dermatologista?

Consulte um dermatologista se tiver acne cística e dolorosa, acne que provoca cicatrizes ou manchas escuras, acne que não melhora com produtos de venda livre ou se sentir angústia psicológica devido à acne. Um dermatologista pode proporcionar-lhe tratamento médico para a acne persistente.

Qual é a melhor forma de prevenir as borbulhas e a acne?

• Para ajudar a prevenir o acne, lave-se com um produto de limpeza suave duas vezes por dia, use hidratantes e maquilhagem sem óleo, evite espremer e apanhar a pele com frequência, lave-se regularmente com champô, mude frequentemente de fronha, evite irritantes para a pele, beba muita água e tenha uma dieta saudável.