Como Pode O CBD Ajudar Na Digestão E Na Saúde Do Intestino?

Dizem que o caminho para o coração de um homem é através do seu estômago. Infelizmente, para milhões de portadores de doenças digestivas, apreciar uma refeição não é tão simples como parece. Os problemas de intestino são mais comuns atualmente: **estima-se que as doenças digestivas afetem 60 a 70 milhões de pessoas apenas nos Estados Unidos, com estatísticas alarmantes na Europa também. Condições como a Síndrome do Intestino Irritável (SII), a doença de Crohn e a colite ulcerosa podem ser no mínimo desconfortáveis e, em alguns casos, debilitantes. Felizmente, o CBD pode proporcionar algum alívio.
**estima-se - https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-statistics/digestive-diseases

Apesar de muitos estudos sobre o CBD serem ainda preliminares, o interesse no seu potencial terapêutico está a aumentar. Este aumento dás-se ao mesmo tempo que surgem pesquisas revolucionárias sobre o papel do intestino na saúde geral. Descobertas recentes sugerem a existência de uma relação entre as bactérias do intestino e condições tão diversas como a fibromialgia e a depressão.

Neste contexto, é de esperar que surjam novas revelações científicas sobre o CBD e a saúde digestiva. Aqui está o que sabemos até agora:

As fascinantes facetas do intestino

O sistema digestivo permite-nos absorver a energia e nutrientes que precisamos para sobreviver. Obviamente, todos precisamos de comer. Porém, a conexão entre o sistema digestivo e a nossa saúde vai além das aparências imediatas. De modo fascinante, as bactérias do intestino podem ser a chave para o nosso bem-estar.

O microbioma do intestino: um órgão vital

O trato digestivo humano contém mais de 10 triliões de células bacterianas, algumas boas e outras más. Juntamente com outros microorganismos, estas células são conhecidas coletivamente como microbioma do intestino. Juntas, elas somam mais células do que todas as outras células do corpo combinadas, e constituem um órgão humano funcional.

Um microbioma do intestino saudável pode **diminuir o risco de desenvolver doenças como diabetes, doença celíaca e condições inflamatórias como SII, Crohn e artrite. Os investigadores descobriram recentemente que pessoas com **fibromialgia e **depressão possuem níveis anormais de certas bactérias do intestino. Alguns estudos indicam até que certos **probióticos podem ser benéficos para a saúde mental.
**diminuir o risco - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6102370/
**fibromialgia - https://www.medicalnewstoday.com/articles/325535.php
**depressão - https://www.sciencemag.org/news/2019/02/evidence-mounts-gut-bacteria-can-influence-mood-prevent-depression
**probióticos - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30759442

Estas ligações sugerem uma conexão entre as bactérias do intestino e diversas funções do corpo, fora do sistema digestivo. Embora a extensão e natureza dessas conexões ainda estejam a ser investigadas, parte da explicação pode estar no nosso sistema imunitário.

O sistema imunitário está maioritariamente no intestino

Cerca de 70% do sistema imunitário humano encontra-se no trato gastrointestinal. Um professor de medicina da Johns Hopkins descobriu que o cancro do cólon pode ser o resultado de uma interação entre o sistema imunitário, o microbioma do intestino e as células que formam o cólon. Estudos também sugeriram uma relação entre a tuberculose nos pulmões, resposta imunitária e níveis diminuídos de certas bactérias do intestino.

Embora estes fenómenos estejam sob investigação, uma coisa é certa - cuidar da sua saúde digestiva é uma forma importante de apoiar o seu sistema imunitário (e vice-versa).

A saúde do intestino e o sistema endocanabinoide

O sistema endocanabinoide (SE) encontra-se por todo o corpo e apresenta-se como uma série de recetores celulares e neurotransmissores relacionados chamados endocanabinoides. Os dois recetores celulares primários são o CB1 e o CB2. Os endocanabinoides conectam-se a estes recetores, acionando uma resposta da célula. As enzimas são responsáveis por sintetizar e deteriorar os endocanabinoides, mediando os seus efeitos no corpo.

O SE contribui para a homeostase, o equilíbrio interno delicado do corpo. Ele ajuda a regular diversos processos biológicos, incluindo a resposta imunitária, metabolismo, mobilidade digestiva e apetite. Os recetores de canabinoide são encontrados nas células do sistema digestivo, que inclui o sistema nervoso entérico, chamado de "segundo cérebro" no intestino.

Há evidências de que a desregulação do SE pode estar relacionada com a má saúde do intestino. **Estudos descobriram que os níveis de endocanabinoides estavam alterados em pacientes com doenças intestinais como a SII, a doença celíaca e o cancro colorretal.
**Estudos - https://www.physiology.org/doi/pdf/10.1152/ajpgi.00294.2015

O CBD e a saúde do intestino

O CBD é um canabinoide exógeno ou fitocanabinoide. Enquanto os endocanabinoides são produzidos internamente, o CBD tem origem fora do corpo. Ambos podem influenciar o SE e os diversos sistemas interconetados. Através de interações com o SE, O CBD pode ajudar a promover a saúde intestinal. Aqui estão alguns dos seus possíveis efeitos:

O CBD e as condições inflamatórias

Muitas doenças que afetam o trato intestinal são de natureza inflamatória. As causas exatas de condições como a colite ulcerosa, a doença de Crohn e a SII são desconhecidas, porém, alguns especialistas sugerem que o *mau funcionamento do sistema imunitário também tem o seu papel. O corpo vira-se contra si mesmo, atacando células do intestino como se fossem invasores estrangeiros, o que resulta em inflamação.
*mau funcionamento - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17383591

Há estudos que sugerem o potencial do CBD como um **regulador do sistema imunitário. O CBD mostrou contribuir para uma redução na inflamação e nos danos intestinais durante períodos de **inflamação crónica e aguda. Ele age através de mecanismos múltiplos, influenciando o sistema imunitário especificamente, assim como intervém no eixo entre o sistema nervoso entérico e o imunitário.
**regulador do sistema imunitário - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/
**inflamação crónica e aguda - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3232190/

O CBD e a "síndrome do intestino permeável"

A membrana mucosa das células e proteínas que formam os nossos intestinos possui um papel importante de proteção. Ela permite que os nutrientes passem para a corrente sanguínea, ao mesmo tempo que evitam que bactérias prejudiciais e outros patogénicos escapem.

Certas doenças e infeções podem danificar a barreira intestinal, permitindo que toxinas "vazem" do trato intestinal. Isto é geralmente conhecido como "síndrome do intestino permeável", ou intestino hiper permeável. Se não for tratada, esta condição pode causar dor, irritação e inflamação. O CBD pode ajudar a restaurar a **função de barreira intestinal, a **modulação da permeabilidade intestinal e a acalmar a inflamação. Pode também ter propriedades protetoras, ajudando possivelmente a **prevenir **danos intestinais em primeiro lugar.
**função de barreira intestinal - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721977/
**modulação da permeabilidade intestinal - http://jpet.aspetjournals.org/content/335/1/92
**prevenir - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21745190

É importante realçar, contudo, que a medicina convencional não reconhece a síndrome do intestino permeável como uma doença válida atualmente. Isto deve-se em boa parte à falta de estudos completos sobre o assunto.

O futuro excitante do CBD e o microbioma do intestino

O sistema endocanabinoide e o microbioma do intestino foram ambos submetidos a estudos sofisticados. Foram encontradas conexões fascinantes entre os dois e ambos foram implicados na relação entre a saúde do intestino e o bem-estar geral. Os investigadores descobriram níveis alterados de endocanabinoides e de certas bactérias do intestino em pacientes que sofrem de uma variedade de doenças.
**conexões - https://pdfs.semanticscholar.org/bd4e/1436b1162a4963f3904dee05409e03315c1c.pdf

Através das suas interações com o SE, o CBD pode ter um papel na mediação desta relação complexa. Embora os estudos estejam ainda na fase preliminar, o CBD é promissor como suplemento para aliviar a inflamação e encorajar a digestão saudável de várias formas. Ele pode até mesmo promover um **equilíbrio saudável das bactérias no microbioma intestinal. Estas são boas notícias para pessoas que sofrem de doenças digestivas. Com a possibilidade de mais descobertas no horizonte, o futuro parece cada vez mais promissor.
**equilíbrio saudável - https://www.jimmunol.org/content/198/1_Supplement/219.20