O CBD Pode Reduzir O Eczema Causado Pelo Stress?

As doenças mentais não são uma falha pessoal. Esta afirmação pode ser ousada, mas num mundo dominado pelo stress emocional, ajuda a perceber que não é o único com dificuldades. Seja no trabalho, na vida doméstica, familiar ou porque os vizinhos ouvem música alta até de madrugada, não há como evitar totalmente o stress. Sob circunstâncias habituais, o stress é uma parte saudável e necessária da vida, ajudando-nos a permanecer focados e alerta. Porém, é quando o stress não é gerido que as condições físicas e mentais debilitantes começam a surgir. Neste artigo vamos analisar como os investigadores pensam que o CBD poderá ter impacto no eczema relacionado com o stress, uma das manifestações físicas de doenças relacionadas com stress.

Na maioria dos casos, o maior problema ao lidar com doenças causadas pelo stress é falar sobre ele! Seja com um médico, psicólogo ou com um amigo, é de vital importância falar sobre como nos sentimos.

Nem sempre é fácil enfrentar o stress, especialmente quando ele começa a ter impacto no nosso corpo e na nossa mente. Felizmente, um relatório de **2001 da Organização Mundial da Saúde demonstrou como muitas condições psicológicas podem ser facilmente tratadas, geridas ou evitadas com medicamentos simples e programas comunitários de saúde. Embora o tratamento possa parecer simples, o desafio para as organizações de saúde é que nenhum caso de stress é igual ao outro.
**2001 - https://www.who.int/whr/2001/en/whr01_en.pdf?ua=1

Compreender o stress e as suas causas

Não há uma forma única para combater o stress ou o que o desencadeia. Um aumento na carga de trabalho pode stressar algumas pessoas, enquanto outras podem não ser afetadas. A fonte do stress varia de pessoa para pessoa. Uma consideração vital é ser honesto consigo mesmo e falar de forma aberta sobre o que ou quem está a causar o stress.

Remover a fonte do stress pode ser suficiente para voltar ao normal. Se isto não for possível, alguns passos potenciais para **gerir o stress incluem exercícios regulares, técnicas de relaxamento (leitura, yoga e medicamentos), passar tempo com a família e amigos ou desfrutar dos seus passatempos. As estratégias eficazes irão, novamente, variar de pessoa para pessoa. Geralmente a melhor abordagem é ser proativo na gestão do stress, ao invés de esperar que ele se acumule ao ponto de causar uma variedade de sintomas físicos ou mentais.
**gerir o stress - https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/understanding-stress/

A relação entre o stress e o eczema

Falamos muito sobre stress, mas, na realidade, o que é que o stress emocional provoca no corpo? Psicologicamente, o stress prolongado ou não tratado pode levar a ansiedade, depressão e falta de motivação - para nomear apenas alguns sintomas. Fisicamente, o stress pode manifestar-se em dores de cabeça, desconforto no estômago, tensão muscular e doenças na pele como a do título deste artigo - o eczema.

O eczema, ou dermatite atópica como também é conhecido, é tipicamente causado por um sistema imunitário hiperativo. Em resposta a um agente interno ou externo, o nosso sistema imunitário pode acionar inflamação excessiva. O resultado são manchas vermelhas, dolorosas e com comichão que geralmente surgem no rosto, cotovelos, joelhos, mãos, pés e canelas. Infelizmente, ainda não sabemos o que faz com que o nosso sistema imunitário se comporte desta forma, o que torna a cura do eczema impossível - por enquanto.

O que podemos fazer, no entanto, é gerir ou reduzir os agentes que fazem com que o nosso sistema imunitário fique descontrolado. Irritantes da pele como champô, metais, fumo de cigarro e alérgenos alimentares estão todos ligados ao surgimento do eczema. Desde que consiga identificar o desencadeador correto, a remoção de um ou todos os elementos não é um desafio muito grande. Isto pode soar tudo muito bem, mas deve estar a perguntar-se como é que o stress entra na equação do eczema.

Embora a pesquisa seja limitada, há evidências que sugerem que o stress emocional também age como um desencadeador para o surgimento do eczema. Numa **revisão completa feita por universidades líderes, foi estabelecido que "o stress psicológico é um contribuidor significativo para a dermatite atópica através dos seus efeitos diretos e indiretos na resposta imunitária". Os investigadores concluíram que são necessários mais estudos científicos para estabelecer as "interações neuro-cutâneas" exatas - as interações que ocorrem entre diferentes genes.
**revisão completa - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3704139/

O que é que os académicos sugerem sobre o CBD como parte do tratamento para o eczema?

É, sem dúvida, fantástico, que estejamos lentamente a aprender os mecanismos envolvidos no eczema. Mas, para os milhões de pessoas que vivem com a condição, quais são as suas opções se os desencadeadores são desconhecidos ou inevitáveis?

O alívio pode surgir na forma de um canabinoide derivado do cânhamo, o CBD - pelo menos de acordo com um **estudo publicado pela La Clinica Terapeutica. O objetivo do estudo foi investigar os efeitos do CBD administrado em doenças de pele severas.
**estudo - http://www.clinicaterapeutica.it/ojs/index.php/ClinicaTerapeutica/article/view/377

Um total de vinte pacientes (cinco com dermatite atópica) aplicaram CBD nas suas áreas afetadas, duas vezes por dia durante três meses. Usando informações de avaliações da pele, questionários clínicos e evidências de imagem, "os resultados mostraram que o tratamento tópico com pomada rica em CBD melhorou de forma significativa os parâmetros da pele". O estudo prosseguiu dizendo que "nenhuma reação alérgica ou irritante foi documentada durante o período de tratamento".

Ainda há muito a aprender no que diz respeito aos mecanismos do eczema, em adição a doenças ligadas ao stress. Enquanto esperamos por mais estudos sobre o impacto do CBD no eczema, os resultados iniciais parecem favoráveis - um resultado que sem dúvida interessa a milhões de pessoas que vivem com eczema.