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Últimas notícias CBD | Page 84
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Como é que me acalmo e deixo de ter ansiedade?
August 6, 2023
Em conclusão, ultrapassar a ansiedade e encontrar a calma interior está ao seu alcance. Ao reconhecer os sinais de ansiedade e implementar estratégias imediatas para se acalmar, pode assumir o controlo das suas emoções.
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Quando é que a ansiedade é normal?
August 6, 2023
Compreender a gama normal de ansiedade é essencial para manter o bem-estar mental. Ao diferenciar entre ansiedade normal e perturbações de ansiedade, os indivíduos podem identificar melhor quando os seus níveis de ansiedade podem ser motivo de preocupação.
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Como saber se tenho ansiedade?
August 6, 2023
Compreender e reconhecer a ansiedade é um passo importante para encontrar apoio e gerir a sua saúde mental. Ao refletir sobre o seu percurso de ansiedade, pode obter informações valiosas para diferenciar a ansiedade normal de uma perturbação de ansiedade, identificar sintomas e explorar perturbações específicas.
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O que é que a ansiedade faz ao seu coração?
August 6, 2023
A ansiedade pode ter um impacto significativo na saúde do seu coração. A ligação entre a ansiedade e a doença cardíaca está bem documentada e é importante compreender a resposta fisiológica do coração à ansiedade. As palpitações cardíacas induzidas pela ansiedade são um sintoma comum que pode ser causado por vários factores e que deve ser tratado em conformidade.
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A ashwagandha faz com que tenha sonhos estranhos?
August 5, 2023
O impacto do Ashwagandha nos sonhos é um tópico que tem atraído atenção e curiosidade. Embora existam relatos anedóticos que sugerem que o Ashwagandha pode causar sonhos estranhos ou pesadelos, as provas científicas para apoiar esta afirmação são limitadas.
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Pode tomar ashwagandha com outras vitaminas?
August 5, 2023
Incorporar Ashwagandha com outras vitaminas pode ser uma adição valiosa à sua rotina de saúde. No entanto, é importante lembrar que as respostas individuais podem variar. É sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo regime de suplementos.
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A ashwagandha provoca obstipação?
August 5, 2023
Embora a ashwagandha seja geralmente considerada segura e benéfica para muitos aspectos da saúde, ela pode causar prisão de ventre em alguns indivíduos. É importante compreender a relação entre a ashwagandha e a obstipação, a fim de gerir eficazmente quaisquer potenciais efeitos secundários.
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Pode tomar ashwagandha com álcool?
August 5, 2023
Em conclusão, geralmente não é recomendado combinar ashwagandha com álcool devido a riscos potenciais e interacções. A mistura destas duas substâncias pode ter efeitos adversos na sua saúde e bem-estar geral.
