Calculadora da Dose de CBD
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Com uma ideia do que o CBD faz, o próximo passo em sua jornada de bem-estar é entender a quantidade que deveria tomar. Continue lendo para saber o que precisa considerar ao dosar CBD, e como simplificamos o processo com nosso calculador de dose de CBD.
Como dosar CBD
Tomar CBD pode ser complicado porque a dose ideal para alguém pode não ser a mesma para você. O poder do CBD é sua habilidade de trabalhar com seu corpo e mente para ajudá-lo a se sentir melhor. Portanto, a potência e frequência ideais pode variar significantemente de pessoa a pessoa.
Porém, se você não tem ideia de por onde começar ao tomar CBD, não se preocupe. Nós não apenas iremos ver as considerações principais, como também apresentaremos o calculador de dosagem de CBD da Cibdol. Essa ferramenta automatizada remove a dificuldade de começar a tomar CBD, graças a uma série de perguntas simples. Responda a essas perguntas com base em suas circunstâncias, e ele recomendará a dose de CBD e um produto CBD especificamente feito para você.
Se deseja saber o que acontece nos bastidores do calculador de dosagem de CBD, explicaremos abaixo:
Com qual frequência devo tomar CBD?
O CBD funciona melhor quando há um nível constante presente no corpo. Uma estratégia efetiva para muitos é tomar CBD em intervalos regulares durante o dia. O "timing" pode ser diferente a depender de seu estilo de vida, mas manhã, tarde e noite são pontos simples de início.
Você precisará seguir essa rotina por ao menos uma semana para aumentar o nível inato de CBD de seu corpo. Mas não deverá levar muito tempo para você começar a perceber a diferença que o CBD pode fazer.
Quanto CBD devo tomar?
Responder essa questão de maneira exata levaria vários artigos, mas para simplificar - não existe uma quantidade ideal de CBD para se tomar. A dose mais efetiva dependerá de fatores como:
• Idade
• Sexo
• Peso
• Experiência
• Sintomas
Felizmente, o calculador de dosagem de CBD faz o trabalho pesado para você, calculando essas variáveis para dar uma dose inicial estimada. Ao terminar de responder várias perguntas sobre seu estilo de vida, o calculador de CBD irá fornecer um total de CBD diário em miligramas.
Recomendamos que você divida essa dose pela frequência mencionada acima (três vezes ao dia). Se, porém, ainda não atingiu o efeito desejado após uma semana, aumente gradualmente sua ingestão diária de CBD até o impacto desejado.
Qual concentração de CBD devo usar?
A forma mais simples de monitorar a concentração de CBD é usar miligramas. Todos os produtos da Cibdol listam o total de miligramas de CBD na descrição, que explicamos a depender da maneira que você consumir. Por exemplo, um vidro de 500mg de óleo de CBD contém aproximadamente 2,5mg de CBD por gota.
A concentração de um produto de CBD é um fator importante a se considerar, mas não esqueça que é melhor dividir sua dose ideal de forma homogênea durante o dia. Não recomendamos tomar um óleo de CBD mais forte e exceder sua recomendação diária em algumas gotas.
Finalmente, se você está preocupado com consumir muito CBD em um dia, a dose diária máxima recomendada é cerca de 160mg. Para colocar em contexto, 3-4 gotas de óleo CBD 500mg (três vezes ao dia) totalizam 30mg, então há bastante espaço para experimentar.
Como tomar CBD
Há dezenas de maneiras de tomar CBD, com o método de consumo ideal diferindo de acordo com suas necessidades. Seja por administração sublingual, vaporização, comestíveis ou cremes tópicos, a influência do CBD e seus canabinoides é vasta.
Para a maioria das pessoas, o óleo CBD é a escolha mais popular. Óleos também dão a opção de dosar (oralmente) na língua ou sob ela (sublingual). Com óleo de CBD, é fácil controlar seu consumo diário monitorando as miligramas por gota.
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