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Le eruzioni cutanee concentrate sulle guance sono spesso legate a fluttuazioni ormonali, attrito e pressione sulla pelle, reazione a prodotti per capelli/pelle o fattori scatenanti della dieta. I casi lievi possono essere gestiti a casa con una pulizia delicata, creme idratanti non comedogeniche e trattamenti spot. L'acne delle guance più grave richiede la prescrizione di farmaci o procedure professionali per essere eliminata. Anche lo stile di vita, come una dieta sana, l'idratazione, l'igiene della federa e la gestione dello stress, aiuta a prevenire i brufoli sulle guance.

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L'acne cistica è caratterizzata da brufoli grandi, rossi e dolorosi che si formano in profondità nello strato cutaneo. Questa forma grave di acne è scatenata da fluttuazioni ormonali, genetica, infiammazione cronica, stress elevato, farmaci, fumo e dieta. Per prevenire i focolai cistici è necessario bilanciare gli ormoni, evitare i fattori scatenanti, detergere delicatamente, utilizzare ingredienti che combattono l'acne e richiedere un trattamento su prescrizione per l'acne cistica resistente.

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Anche se ha goduto di una pelle pulita per anni, le fluttuazioni ormonali, i farmaci, la cattiva alimentazione, lo stress e altri fattori possono improvvisamente portare a dolorosi attacchi di acne in età adulta. Identificare e affrontare le cause, implementando una corretta routine di cura della pelle con ingredienti come retinoidi e perossido di benzoile, aiuta a eliminare l'acne adulta inaspettata. I focolai improvvisi più gravi possono richiedere la prescrizione di farmaci, quindi si rivolga a un dermatologo se i rimedi da banco risultano inefficaci dopo 2-3 mesi.

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L'acne ormonale e quella da stress derivano da fattori diversi, ma spesso si intersecano. L'acne ormonale segue uno schema mensile lungo la parte inferiore del viso, mentre l'acne da stress si manifesta in modo casuale dappertutto durante i periodi di stress. Rivolgersi a un dermatologo può aiutare a determinare se gli ormoni, lo stress o entrambi sono i principali responsabili dei suoi attacchi. Potrà quindi prescrivere trattamenti mirati alle cause principali, oltre a modifiche dello stile di vita per controllare l'acne a lungo termine.

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Sebbene l'alcol da solo non causi l'acne, il consumo di alcol può esacerbare i focolai nei soggetti a tendenza acneica. Fattori come l'infiammazione, le fluttuazioni ormonali, la disidratazione e il sonno insufficiente dovuto al consumo di alcol possono peggiorare l'acne. Limitare l'assunzione e scegliere liquori chiari come la vodka e il gin piuttosto che la birra e le bevande zuccherate, può aiutare a prevenire i focolai di acne legati all'alcol. Ma è necessario un approccio olistico per trattare correttamente l'acne.

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Sebbene un'ampia ricerca non dimostri un legame universale tra dieta e acne, una forte restrizione calorica può potenzialmente peggiorare i focolai nei soggetti predisposti. Ciò può essere attribuito alle carenze nutrizionali, all'infiammazione, allo squilibrio ormonale, all'aumento del cortisolo e alla resistenza all'insulina dovuta alla sottoalimentazione. Tuttavia, un deficit calorico moderato senza diete drastiche non sembra influire sull'acne nella maggior parte delle persone. Le persone inclini all'acne dovrebbero garantire un'assunzione adeguata di proteine,...

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