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Últimas notícias CBD | Page 53
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Há alguma coisa que reverta o envelhecimento da pele?
September 15, 2023 Colagénio
A pele envelhece através do declínio do colagénio, das alterações da pigmentação e da perda de elasticidade. Embora o envelhecimento intrínseco seja natural, os factores extrínsecos, como a exposição solar, causam 80% dos danos na pele. As abordagens anti-envelhecimento apoiadas pela ciência incluem protetor solar diário, retinóides, antioxidantes, suplementos de colagénio, peelings químicos, resurfacing a laser e procedimentos cosméticos. Com um regime de cuidados da pele abrangente, é possível reverter os sinais de envelhecimento.
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Como é que posso parecer 20 anos mais novo naturalmente?
September 15, 2023 Colagénio
Quem é que não quer parecer mais jovem e vibrante? Independentemente da sua idade, há muitas maneiras de reduzir os sinais visíveis de envelhecimento e restaurar um brilho jovem. Desde dicas de cuidados com a pele e maquilhagem a mudanças no estilo de vida, este artigo explora 21 segredos eficazes para o ajudar a voltar atrás no tempo. Continue a ler para descobrir soluções antienvelhecimento holísticas e económicas.
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Como é que posso inverter o envelhecimento do meu rosto?
September 15, 2023 Colagénio
O envelhecimento da pele é um processo natural que ocorre à medida que envelhecemos. Embora não possamos parar o envelhecimento, podemos abrandar e até reverter os sinais de envelhecimento para obter uma aparência mais jovem. Este artigo fornece 10 dicas anti-envelhecimento eficazes para reduzir rugas, manchas da idade, tom de pele irregular, perda de elasticidade e outros problemas de envelhecimento da pele. Saiba como proteger a sua pele diariamente, comer alimentos antioxidantes, gerir o stress e utilizar os produtos e tratamentos de pele adequados...
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Como é que posso fazer com que o meu rosto pareça mais jovem?
September 15, 2023 Colagénio
Parecer jovem não tem de significar cirurgia ou injecções. Cuidados simples com a pele e ajustes no estilo de vida podem refrescar a sua aparência. O protetor solar, o hidratante, a esfoliação e os retinóides transformam a textura da pele. Penteados que favorecem o rosto, maquilhagem luminosa e alimentos que aumentam o colagénio também fazem o relógio andar para trás. Proteja a sua pele dos danos causados pelo sol, hidrate-a bem e estimule o colagénio para obter um brilho natural e jovem em qualquer idade.
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Porque é que os japoneses vivem mais tempo?
September 14, 2023
O Japão tem a maior esperança de vida do mundo. Então, qual é o segredo por detrás da longevidade dos japoneses? Esta publicação aprofundada explora a forma como a dieta tradicional japonesa, o estilo de vida ativo, o sistema de saúde e os valores culturais permitem que os cidadãos japoneses tenham uma vida mais longa e saudável. Saiba como pode aumentar a sua própria esperança de vida.
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O que é que o faz viver mais tempo? 10 maneiras de viver uma vida mais feliz e mais longa
September 14, 2023
Quer prolongar o seu tempo de vida e viver mais tempo? A investigação mostra que certos hábitos de vida podem ajudá-lo a acrescentar anos à sua vida. Exercício regular, alimentação saudável, laços sociais fortes, gestão do stress e evitar fumar e beber em excesso permitem-lhe celebrar mais aniversários. Continue a ler para ficar a conhecer as principais formas cientificamente comprovadas de aumentar a longevidade e viver uma vida mais feliz e saudável.
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Vitamina B12 vs Complexo B
September 14, 2023
A vitamina B12 e o complexo B oferecem benefícios sobrepostos e complementares. A B12 oferece vantagens específicas para os deficientes, enquanto o complexo B oferece benefícios completos da vitamina B. A abordagem ideal pode ser tomar ambos – um complexo B para o espetro de benefícios mais B12 para maximizar os níveis. Isso garante que você obtenha proteção contra deficiência de B12 e energia, saúde cerebral e defesa contra o stress de todos os oito Bs.
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Porque é que o meu cérebro encontra sempre algo com que se preocupar?
September 14, 2023
Para as pessoas com tendência para a ansiedade, a preocupação repetitiva pode ser debilitante. No entanto, ao compreender o sistema de resposta a ameaças do cérebro, podemos direcionar áreas como a amígdala e o córtex pré-frontal para acalmar os circuitos da ansiedade. Técnicas como a atenção plena, a TCC, mudanças no estilo de vida e medicamentos a curto prazo podem ajudar a reconectar o cérebro, afastando-o da perceção excessiva de ameaças.
