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Últimas notícias CBD | Page 93
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Porquê tomar magnésio à noite?
July 1, 2023
Este artigo sugere que tomar magnésio à noite pode melhorar significativamente a qualidade do sono. De acordo com este artigo, o magnésio ajuda a relaxar os músculos e a aliviar a mente para melhorar o sono repousante. Embora muitos possam beneficiar de suplementos de magnésio em particular, deve sempre procurar aconselhamento médico antes de iniciar qualquer novo regime de suplementos, incluindo o magnésio.
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Qual é o melhor tipo de magnésio?
June 30, 2023
Este artigo destaca as diferentes formas de magnésio e os seus respectivos benefícios, explicando que diferentes formas, como o citrato, o glicinato e o óxido, fornecem funções específicas para a saúde. Além disso, o artigo salienta a importância de selecionar um suplemento de magnésio adequado com base nas suas próprias necessidades; é fortemente encorajado consultar um profissional de saúde antes de alterar a dieta ou o regime de suplementos.
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O magnésio ajuda a combater a ansiedade?
June 30, 2023
Este artigo investiga a relação entre o magnésio e a ansiedade. Sugere que a ingestão adequada de magnésio pode apoiar a saúde mental, aliviando os sintomas de ansiedade. O artigo baseia-se em vários estudos científicos e defende uma dieta equilibrada como um elemento chave para um bem-estar ótimo; os alimentos ricos em magnésio e os suplementos podem ser benéficos, embora se deva sempre procurar aconselhamento médico profissional antes de fazer mudanças significativas na dieta.
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Como se sente quando o seu magnésio é baixo?
June 30, 2023
Este artigo detalha os efeitos do baixo nível de magnésio no corpo. Discute sinais comuns como fadiga, fraqueza muscular e problemas de saúde mental como indicadores de que os níveis de magnésio caíram demasiado baixo para serem usados de forma saudável pelo nosso corpo. Controlos regulares e uma dieta equilibrada podem ajudar a gerir os níveis de magnésio de forma eficaz, melhorando a saúde em geral.
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Quais são os sinais de que precisa de magnésio?
June 29, 2023
Este post do blogue destaca a importância do magnésio como um nutriente essencial para o nosso corpo. Quando deficiente, a deficiência de magnésio pode resultar em cansaço, cãibras musculares e mudanças de humor; este artigo ajuda a identificar esses sintomas, sugerindo possíveis soluções como suplementos de magnésio. Este artigo ajuda a identificar esses sintomas e sugere possíveis soluções, como suplementos de magnésio.
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CBD e ibuprofeno: podem ser combinados?
June 29, 2023
Este artigo aborda a combinação do CBD, um composto orgânico do cânhamo, com o ibuprofeno - um analgésico amplamente prescrito - para um controlo seguro e eficaz da dor. O artigo detalha os seus respectivos mecanismos de ação no organismo, bem como as potenciais vantagens e desvantagens da sua combinação, de modo a garantir uma utilização segura. A informação é essencial para tomar decisões informadas aquando desta escolha.
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O NMN é melhor do que o NAD?
June 28, 2023
Este blogue aborda os benefícios do NMN e do NAD+. Ambas as moléculas são componentes essenciais da saúde celular em geral; com NMN servindo para formar NAD+ essencial para a produção de energia. Não existe um vencedor definitivo entre elas; em vez disso, o estilo de vida e os factores genéticos desempenham um papel na escolha de uma ou de outra.
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Quanto tempo é que o magnésio permanece no seu corpo?
June 28, 2023
Este artigo descreve a quantidade de magnésio que é armazenada no nosso corpo ao longo do tempo, dependendo de factores como a dieta e a saúde dos rins. Além disso, o artigo enfatiza a necessidade de tomar doses regulares de magnésio para o bem-estar geral.
