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Últimas notícias CBD | Page 104
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Porque é que os homens dormem tanto?
June 11, 2023
Este artigo analisa a razão pela qual os homens parecem dormir mais, discutindo os factores que influenciam esse facto, como a idade, o estilo de vida e as condições de saúde. Além disso, este artigo revela porque é que a qualidade do sono deve ser priorizada em relação à quantidade, fornecendo sugestões úteis para melhorar o sono reparador. No geral, este artigo é uma leitura útil para compreender melhor os seus padrões de sono.
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Insónia pós-parto
June 11, 2023
Este artigo apresenta a insónia pós-parto como um problema que muitas mães experimentam após o parto. Aborda os seus sintomas e causas, bem como os remédios naturais - incluindo o óleo CBD - para gerir esta condição. Além disso, o artigo oferece conselhos valiosos que podem ajudar as novas mães que têm dificuldade em dormir durante esta fase do desenvolvimento pós-natal, ajudando a garantir um período pós-natal mais positivo em geral.
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Causas de insónia nas mulheres
June 10, 2023
Este artigo descreve as causas da insónia nas mulheres. Estes factores incluem flutuações hormonais, stress e factores de estilo de vida; o CBD (Cannabidiol), um composto totalmente natural utilizado como auxiliar na melhoria do sono, também pode desempenhar um papel na melhoria da qualidade do sono - só por esta razão, um profissional de saúde deve ser sempre consultado antes de embarcar em novos métodos de tratamento.
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Cansaço súbito durante o dia
June 9, 2023
Este artigo aborda a fadiga diurna súbita. Explora as suas possíveis fontes, desde um sono reparador inadequado até condições médicas. Além disso, este artigo oferece conselhos para gerir e reduzir a exaustão diurna; tornando-o assim extremamente valioso para aqueles que experimentam sonolência diurna inesperada e procuram combatê-la.
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Jejum e sono
June 9, 2023
Este artigo investiga a ligação entre o jejum e o sono. Explora a forma como o jejum afecta os padrões de sono e a saúde em geral, bem como as suas consequências positivas e negativas na qualidade do sono. Além disso, esta peça fornece uma visão sobre como a dieta afeta a qualidade do sono - tornando esta leitura um recurso informativo para qualquer pessoa interessada em saúde e bem-estar.
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Porque é que não deve dormir sempre com a luz acesa
June 9, 2023
Este artigo explora as implicações de dormir com as luzes acesas. Explora a forma como a exposição à luz durante o sono pode ter um impacto negativo na saúde geral e na qualidade do sono, bem como fornece sugestões para criar um ambiente de sono ideal. Esta peça pode ser benéfica para qualquer pessoa que pretenda melhorar os seus hábitos de sono e criar ambientes mais saudáveis para um sono repousante e tranquilo.
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Insónia paradoxal: Causas e tratamentos
June 9, 2023
Este artigo aborda a insónia paradoxal, em que os indivíduos acreditam que estão a dormir menos do que realmente dormem. Aborda os sintomas, as causas e os potenciais tratamentos da insónia paradoxal, bem como fornece uma visão mais ampla dos distúrbios do sono; tornando este artigo relevante para qualquer pessoa interessada em decifrar mais sobre as suas complexidades.
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Melhore o sono: A ligação entre o exercício e o sono
June 9, 2023
Este artigo apresenta a relação entre o exercício e a qualidade do sono, descrevendo como a actividade física regular pode ajudar a melhorar os padrões de sono e a saúde em geral. Além disso, este artigo explora a razão pela qual esta relação existe, bem como as rotinas de exercício ideais que podem contribuir para um sono mais repousante - tornando este artigo útil para qualquer pessoa que queira melhorar o seu sono através da boa forma física.
